1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用(这是防止间接感染的关键所在)
2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥;
3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意;
4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒;建议用中药的产品，
类似蕴菁堂的甲舒安这些，中药涂液，效果都是比较好的，上掏保查下就有的这个牌子是以疗程订，一个疗程三盒，一般两个月的份量是几百，比较实惠
5、灰指甲通常是真菌感染引起的;真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。甲念珠菌病多见于机体免疫功能低下者，如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。
这种情况建议日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的，祝健康！
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