一、眼袋形成的原因很多，主要原因有：遗传性，劳累，失眠，加班，睡前喝水，经常哭，眼部疾病等.刚开始时时是假性眼袋，休息好了就可以消失，如不注意，后来就变成真性眼袋，
二、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯
三、形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。
意见建议： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素a和b的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
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