前额突出考虑跟缺钙有前,宝宝缺钙早期会表现出方颅,夜惊易醒,烦躁哭闹,枕秃,多汗等症状四个月的宝宝要开始添加辅食了,妈妈也要吃些含钙高的确饮食,多让宝宝晒太阳来增加钙的吸收,同时给宝宝补充钙剂,钙一般是在酸性环境中吸收较好,因此你可以给宝宝选择些酸性的钙如葡萄糖酸钙或者是乳酸钙,配合AD滴剂同服来促进钙的吸收,
食补必须选对食物
不少爸妈青睐动物骨,比如排骨汤,其实是“一相情愿”。原来,排骨中的钙含量低,1斤排骨大约只有25毫克的钙质,加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1/10),而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,显然排骨汤难以如愿。比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。
药补要抓好时机
如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收。其次,为了避免奶汁干扰钙的吸收,最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。
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