贫血是一个比较常见的问题了，有好多的小孩子都会有贫血的情况，只是严重不严重的问题，就算没我们每天都给孩子和牛奶或是吃鸡蛋什么的，但是孩子还是会有贫血的情况发生，其实不是说营养价值高的食物含铁量也是特别高的，尤其是牛奶和鸡蛋当中含铁量却是非常低的，下面我们就来详细介绍一下小孩贫血怎么治疗好。
缺铁性贫血：表现为行为异常，如注意力不集中、反应迟钝、性格孤僻、偏食、夜间睡眠不安等症状。
如果你发现宝宝有如下的变化，就应带宝宝及时就诊了：
1、贫血宝宝常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白。
2、贫血的宝宝常容易累，活动也往往较少。
3、食欲下降也是贫血宝宝的一个特点。
4、因为免疫力功能降低，所以更易患各种感染性疾病。
要预防宝宝缺铁性贫血，可以选择富含铁的食物，一般动物性食品铁的吸收率较高，如肝、瘦肉、鱼类、蛋等，
这些食品内含血红素铁，易于被吸收利用。
由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收，特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而使机体对铅的吸收量大大减少。另外，维生素c也可与铅结合成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。所以，多吃含维生素c丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含维生素c丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等。
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