小孩睡觉落枕怎么回事
落枕是常见的因为睡姿不好引发的疾病。如果孩子落枕了，当家长的就要帮助孩子治疗，可以帮孩子揉揉患处，给孩子吃一些止痛片，缓解孩子的疼痛。
小孩睡觉落枕了怎么办
1、孩子落枕了就不要让他到处乱跑了，应该监督他让他在家里休息，休息的时候可以给孩子的脖子落枕的那个地反贴上一片膏药，贴一天，然后晚上睡觉之前再换一块。
2、督促孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起，根据孩子的情况来给孩子买一个适合的枕头，平时饮食多给孩子吃一点含钙多的食物，像豆腐鸡蛋等等。
3、如果孩子落枕了，当家长的就要帮助孩子治疗，可以帮孩子揉揉患处，给孩子吃一些止痛片，缓解孩子的疼痛。
如何预防孩子落枕
1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
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