在当今社会,一个智商高的人可能因为情商低,成为万人嫌,未必活得如意,但一个拥有高情商的人,却可以与所有人处好关系,化解所有困难,在哪都能如鱼得水。
那么到底什么是情商呢?
高情商就是指一个人能敏锐地察觉到别人和自己的情绪波动,不仅能安抚别人,还能立即调整自己的情绪。
高情商需要从小培养,那么父母该怎么做呢?
我给大家总结了三点:
1、同情负面情绪
一个孩子是很难控制自己的情绪的,当孩子出现情绪化问题时,他们会无所顾忌的发泄,嚎嚎大哭或是随地打滚等等,此时,父母既不能通过打骂恐吓他们,也不能坐之不理无视他们。
首先要做的,是给予同情。无论孩子是对是错,一定程度上表示同情,让孩子敞开心扉与你交谈,这样以来,父母说的话,他们也更容易听得进去。
2、分析情绪
孩子稍微冷静之后,理性地为他们分析出现情绪,是“因为爸爸错怪你,你委屈了?”还是“胡萝卜不好吃,你很失望?”让孩子知道自己的情绪是什么,并且引导他们可以通过语言直接诉说自己的情绪,而不是用行为向别人传达。
3、寻求解决办法
安抚好后,就可以和孩子一起想想解决的办法,即告诉别人自己的心情之后,又该如何自我调节情绪呢?比如,“给爸爸一次改正的机会,爸爸下次就不会了”“胡萝卜能补充维生素,需要适当吃些的”,帮助孩子从情绪中彻底走出来,并且让他们学以致用。
千万不要低估孩子的学习能力,这种温和而坚定的教导方式,可以影响孩子的一生。
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