有好多宝宝晚上睡觉都容易出汗,且容易出现枕秃,家长为此没少着急,小孩晚上睡觉出大汗是什么回事?
宝宝生理性多汗
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。
2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
3、有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38摄氏度左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
宝宝病理性多汗
1、睡觉时多汗:很多宝宝入睡时后脑勺及背部多汗,大致深夜及晨起时段止汗,一般来说这是宝宝体质“虚”的表现。因此,我们经常说孩子爱出“虚汗”,多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,适当增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。
妈妈们不妨在宝宝刚入睡的时候给宝宝的被子盖少一点,等到深夜时分再加盖被子。出汗后,妈妈也要经常给宝宝。
2、缺钙性多汗:若日光照射不足,又不能及时补充维生素D,易致维生素D缺乏,加上宝宝生长发育迅速,极易引起佝偻病。有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗,尤以头部汗多,但与气候无关。
春夏之际,妈妈们平时带宝宝多晒晒太阳吧!缺钙严重的,可在医生指导下进行补充维生素D,平常多给宝宝添加富含钙和维生素D的食物,如蛋黄、动物肝、奶制品等。
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