大家都知道，在一般情况下，抵抗力好的宝宝患的疾病比较少，因此很多家长都会通过一些方法来使宝宝增强体质，那小孩怎么增强抵抗力呢？
简单来说，增强小孩的抵抗力方法有很多，但是家长们不能过度要求，慢慢的小孩会增强的。
一是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。
不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。古人云：“要让小儿安，必得三分饥与寒”，就是这个道理。
二是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。
中医儿科认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理。
三是有病要一次性治愈，不要半途而废。
小孩发烧超过39摄氏度时，应在2小时内将体温降至38摄氏度以下，体温持续39摄氏度以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎)，由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎。
此外，值得提醒大家的是，缺乏均衡营养的小孩，会同时缺乏维生素和微量元素。缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。
综上就是关于增强小孩抵抗力的相关方法，希望对大家有帮助，因此笔者建议家长们可以根据宝宝的具体情况来增强宝宝的体质，最重要的是要营养够。
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