小孩炖什么汤增强体质
1、孩子喝泥鳅汤治多汗。小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。
2、孩子喝鱼骨汤补钙去湿。增强钙质、清润、去湿。
3、孩子喝大骨汤补钙健脾。增强钙质，健脾开胃。
4、孩子喝象牙丝炖雪梨止咳润肺。清润、止咳、润肺。
夏天小孩子适合吃一些什么
1、孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片，已达到开胃消食的作用。注意要饭后半小时给孩子吃，每次只给吃2、3片即可。
2、多给孩子吃新鲜水果。夏天是水果大量上市的季节，如果孩子实在不爱吃饭，可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好，饭后半小时至一小时后吃较好。
3、因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。
给孩子进行腹部按摩。慢慢揉揉孩子肚子，可以帮助胃肠加快消化。
父母平时在家可以时常带孩子出去锻炼身体，增强体质，运动是生命的本源。要坚持下去，不过给宝宝补充的营养物质也必不可少，食疗可是很有效的一种方法。平时应该注意粗细结合，粗粮对人体是有很大的好处的。并且维生素的服用也是很有好处的。
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