有关小孩子的问题总是大人们最关心的事情。小磕小碰，身上有一点红肿或者不一样的反应，都会很担心，很怕伤到孩子的根本。尤其是发热、风寒、肝火旺盛等病因，更会让人焦虑不已，担心损伤到元气。那么，小孩肝火旺盛要怎么推拿呢。
小孩肝火旺盛怎么推拿？
补脾经：1、将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向推5分钟（施行补法时，幼儿拇指伸直向上推)。2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
清心经：从婴儿指根向指尖方向直推5分钟。
推三关：从婴儿拇指根至曲池单方向直推5分钟。逆时针摩腹，整个腹腹体表部位。该部不是穴位而是部位。用全手掌施摩婴儿满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。
捏脊：从婴儿龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
儿童肝火旺调理之饮食清淡
孩子出现肝火旺，家长应该控制其零食，要少吃诸瓜子等带果壳类食物，尽量避免红烧和油炸类食物。日常饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃鸡肉，羊肉，狗肉等，可少量吃瘦肉。像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果，对于改善肝火旺有很好的帮助。，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用。
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