5岁小孩经常半夜惊醒哭闹怎么回事

时间:2024-03-29 07:15:36 孕育 我要投稿

  5岁小孩经常半夜惊醒哭闹怎么回事

  宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策:缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素,太热、太冷、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

  建议:喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。宝宝哭闹不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

  怎样处理宝宝夜里惊醒哭闹

  安抚宝宝:用手轻轻抚摸宝宝,看看宝宝的反应如何。有的可能睡宝宝害怕或者是一个姿势睡累了,得到安抚后可能缓解或停止哭声,进入睡眠。

  缓解情绪:用身体、语言等给宝宝一个心理安慰,缓解宝宝烦躁的情绪。

  查明状况:安抚后,没有起到效果,父母们也要戒急戒躁,继续安抚宝宝,并查明宝宝出现的状况。宝宝是否出汗发痒、有误蚊虫叮咬痕迹等。

  在宝宝处于经常夜里惊醒并且哭闹的阶段,大家一定要培养好宝宝睡觉的一些习惯,比如宝宝的卧室一定要保持安静,空气新鲜,多让孩子进行运动锻炼,等到孩子玩累了肯定睡的也就好了

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