首先,吃母乳不是不吃辅食的主因,喂养不规律才可能是孩子不吃辅食的原因,尤其是夜奶频繁的孩子更是没有胃口吃辅食。一般建议孩子加辅食后就可以逐渐戒掉夜奶,当然前提是白天孩子吃得好,能够实现充足喂养,这方面也需要家长努力培养孩子良好的作息和生活习惯。
很多离不开母乳或者夜奶的孩子,生活安排其实是有问题的。比如作息不规律,缺乏秩序;日常生活单调,没有充足的玩具和空间去探索和玩耍;妈妈除了喂奶,缺乏和孩子的沟通与互动;家庭关系不稳定等。这样的环境下,孩子往往对吃奶比较依赖,并且由于白天饮食单一、不规律,可能造成喂养不充足,夜奶也会随之频繁。
其次,家长的心理预期过高,以及不能够坚持合理添加辅食也是常见不吃辅食的因素。有研究发现,出生17-26周的婴儿对不同口味食物的接受度最高,而26-45周的婴儿对不同质地食物的接受度最高。
孩子刚开始学习接受小勺喂养时,由于进食技能不足,只会舔吮,甚至将食物推出、吐出都是正常的,家长要有耐心,让孩子慢慢练习。
家长常犯的“错误”
当兴致勃勃准备好的辅食孩子不接受时,家长立刻没了信心,继而得出孩子不爱吃辅食的结论。
实际上你冤枉宝宝了。孩子吃了6个月的奶液,突然要开始接受各种奇奇怪怪各种口味的食物不接受是很正常的,况且很多蔬菜味道苦涩、肉类腥膻,不喜欢都在情理之中。所以家长一定要有不接受的心理预期。
据研究,婴儿需要尝试7-8次后才能接受一种新的食物,而幼儿需要尝试10-14次才能接受新的食物。
家长要鼓励孩子尝试各种不同口味和质地的蔬菜水果,从而增加孩子在儿童和成人期的蔬菜水果摄入量。
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