一、第一、二次的华丽转身。
当临近产期时，宝宝足月后，宝宝会进入出生的准备阶段。宝宝会把下巴向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷缩起身子，准备好从孕妈妈的产道分娩出来。当孕妈妈做好了分娩的准备时，宝宝依然在看准时机，不断调整自己的身体姿势，会先衡量一下自己的脑袋和妈妈骨盆的大小是否符合，能不能一次性的通过，如果不可以那么宝宝就要进行所谓的华丽的转身。一般宝宝最早的时候是面向侧面的，当宝宝的头到达骨盆的时候会做一次转身，而到达骨盆底部的时候做第二次转身，慢慢的转向妈妈的背部方向。
在宝宝转身的阶段，孕妈妈不要盲目的用力，特别是宝宝在准备进入产道的时候，如果孕妈妈用力不当就会导致宝宝找不到方向，找不到出口，耽误了宝宝出生的时间。还有要配合医生调整呼吸，这个时候生产的孕妈妈要学会腹式呼吸，就是吸气的时候腹部要膨胀，呼气的时候腹部收缩。
二、第三次华丽转身。
正常来说宝宝出生是小脑袋先伸出来，但是这过程又经历了什么样的转身呢？骨盆上口左右宽，下口是前后宽，面对这样的环境，宝宝会收紧下巴，将后脑从骨盆出口挤出来，然后下巴慢慢太高离开胸部，然后慢慢的仰头，把头送到骨盆外，这样接生的医生就可以看到宝宝的胎头了，这就是聪明宝宝的第三次华丽转身。
在这个时候生产的孕妈妈应该要深吸一口气，然后快速的呼气，并且将臀部向上翘起，用臀部使劲。在这个过程疼痛多么强烈都不要大声喊叫，因为喊叫并不能减轻痛苦，反而会导致体力分散，没办法集中精力。
三、第四次华丽转身。
当宝宝的头露出来后，为了让自己的身体也随之出来，就会第四次转身，将身体转90度，头朝着侧面，两个肩膀轮流出来，然后一用力就整个身子都出来了。
这个是后产妇应该要短促的呼吸，不要屏气也不要憋气，避免会阴撕裂，当头部出来后就可以不用用力，因为宝宝会自己出来。
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