宝宝不结实，怪罪“勤快”家长？
做日常保健时，有些宝宝虽然出生时候的各项指标都正常，而且也没有任何疾病的征象，但到半岁以后，体重和身高都逐渐落后于其他宝宝，甚至还更容易生病。究其原因发现一个共同的特点，就是照顾宝宝的家长们都很“勤快”，具体表现在对宝宝的辅食添加时间过早、给宝宝制作辅食的时间上过长、辅食的制作过于精细、常常给宝宝过度饱食等。
这些宝宝的家庭文化和生活习惯大多都比较“传统”，通常宝宝的妈妈不用上班或者和宝宝的祖父母同住，可以由家人专职照料宝宝。于是，他们很早就开始琢磨给宝宝增加“营养”来源。当宝宝刚满两个月就开始用苹果、香蕉、橙子等榨取果汁；
每天做饭的时候会多放一些水，特意取米汤给宝宝实用；当宝宝刚满四个月甚至更早就开始添加米糊、鸡蛋、菜肉，更有的还要自行用大米磨制米粉烹煮米糊；当宝宝满半岁了，家长们就会日复一日地花费数小时熬粥，在粥里加入胡萝卜、土豆、南瓜、鱼、肝等荤素食物，一碗粥里的食物种类不下十种。当见到宝宝吃下满满一碗米糊或者肉菜粥时，就是爸爸妈妈爷爷奶奶们最开心的时刻。
如此喂养，宝宝看上去胖乎乎的，但身上的肉摸上去却是软软的，不大结实，这就是因为摄入蛋白质不足造成宝宝身体肌肉的比例太低，胖的只是脂肪组织而已。在大多数的案例，“勤快”的家长们希望宝宝吃更多的辅食从而长的更高更壮，事实却很难得到理想的回报。
过早添加辅食，这样的蠢事你别干
让宝宝恰当地及时添加婴儿辅食，不仅与宝宝的健康成长有关，也是宝宝终生饮食习惯的开端，有助于宝宝一生的健康。
因此，爸爸妈妈应掌握基本的添加原则与方法，一般在宝宝出生3-4个月内，不管何种喂养方式，都不需要添加任何辅助食品，此时母乳或配方奶是宝宝唯一的食品。此外，母乳喂养和配方乳喂养宝宝辅食添加的开始时间不同。一般来说，纯母乳喂养可满足宝宝出生后4-6个月的营养需要，所以辅食添加的开始时间可从6个月开始。人工喂养宝宝则可早一些，一般在4个月开始。
有些父母担心宝宝营养不够，过早地给2-3个月的宝宝喂一点粥或带有油水和盐的菜肴，其结果常会导致宝宝腹泻或胃肠不舒服而减少喝奶量。这主要是宝宝的胃肠道功能发育尚不完善，还没有接受半固体或固体食物的能力。因此建议父母不要匆忙开始添加固体婴儿食物，过早添加可能会导致几方面的危险：
1、宝宝尚不需要这些食品，并且它们可能会取代母乳。如果提供食品，婴儿摄取较少的母乳，而母亲泌乳量减少，以后就可能更难以满足婴儿的营养需要。
2、宝宝接受母乳中的保护因子较少，这样患病的危险性会增加。
3、太早添加固体食物会导致宝宝发生食物过敏推荐。
4、宝宝的肠道在开始几个月尚未充分发育，早期婴儿体内淀粉酶的活性较低，过早喂饲谷类食物会不容易消化而影响正常喝奶。在此时添加固体食品，小宝宝的肠胃是难以接受的。
5、在4-6个月之前，宝宝不能准确地吞下固体食物，这可能会引起窒息。
鉴于以上原因，建议“勤快”的家长照顾宝宝时偷一下懒也未尝不可。
【辅食过于精细 不利于宝宝消化吸收】相关文章：
宝宝添加辅食的顺序04-18
宝宝辅食吃什么08-29
给宝宝添加辅食的步骤03-13
父母怎么给宝宝添加辅食 分析宝宝辅食添加的顺序和方法08-20
宝宝辅食要加油吗10-25