婴幼儿对天气的适应力比较差，容易生病，尤其现在已是三九隆冬，室内外温差很大，家长更应密切注意孩子的一些变化，提早发现孩子身体的不适。
宝宝生病前的5大信号
1.情绪变化
健康的孩子往往精神头很足，如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象；如果孩子目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆；两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果宝宝哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。
2.胃口变化
如果孩子平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮或进食减少，则可能存在感染的情况；如果孩子有腹胀、口腔气味酸臭，则提示婴儿消化不良。
3.睡眠改变
孩子如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红，则常是发热的反应；睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等来源。
4.呼吸改变
若孩子呼吸变粗、频率增加，面部发红则可能是发热；宝宝呼吸急促、鼻翼翕动、口唇周围青紫、呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎；宝宝经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。
5.体重改变
孩子出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、贫血等症状或疾病。
宝宝生病如何护理？
补充睡眠
宝宝生了病会很疲倦，精神也不好，整个人异常虚弱。所以，建议让宝宝好好休息，晚上休息好了，白天的精神状态就好多了。建议如果宝宝生病，爸爸妈妈最好能给宝宝一个舒适、温暖、充满安全感的睡眠环境，这样有利于宝宝康复。
多喝水
在宝宝突然高热、急性咽炎、病毒性感冒时，爸爸妈妈要让宝宝多喝水，而且是温开水，温水进入人体之后，可以加速人体循环，这样可以让宝宝上厕所的时候把病毒排出来，情况就会好很多。专家提示，爸爸妈妈在照顾患病的宝宝时，一定要让宝宝多喝温水。水，对于生病的宝宝来说是非常重要的。
调节心理
宝宝生病期间，会更加想要和爸爸妈妈在一起，主要是由于生病了会更加没有安全感，所以爸爸妈妈最好能够多陪伴在宝宝身旁，多给他讲故事，陪他玩游戏，让宝宝感到安全。
合理饮食
宝宝生病时不要给宝宝吃太多的肉，补品更是不能给宝宝吃。由于宝宝生病，消化能力下降，身体不能消化吸收，吃太多反而会起反作用。专家建议宝宝患病时最好喝鱼汤、瘦肉粥、南瓜粥之类易吸收又营养丰富的食物。另外，多给宝宝吃水果，提高免疫力。
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