止咳，首先需要有效化痰
除痰手法3式
第1式。位置除痰法：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20~30度。然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
除了上述俯卧的姿势外，还可让宝宝侧身睡在枕头上(左侧卧和右侧卧都可以)，同样头低脚高。因为采取不同的位置侧卧，会让肺部不同部位的积痰排出。
提示：每种卧姿约停留5分钟。如果宝宝不配合，应立即停止。
第2式。拍痰法：在位置除痰的基础上再加上拍痰法，能更有效的将痰排出。原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出。方法是让宝宝俯卧在有斜度的平面上，头高脚低，妈妈一只手护住宝宝的背部，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。
第3式。震动法：让宝宝仰卧在有些度的平面上，头高脚低。当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动(不要用力过大);宝宝吸气时，妈妈双手放松。
使用化痰药物：可以让宝宝口服化痰的止咳糖浆。或者咨询医生，宝宝是否需要做雾化化痰治疗(将化痰的药物通过雾化仪器雾化，并被宝宝吸入呼吸道中)。
热敷宝宝颈部和胸部：用浸过温水(40℃左右)的毛巾热敷在宝宝的颈部和胸部，这样做会让宝宝觉得舒服一些，而且也有利于气管扩张，让痰液更容易被咳出来。
止咳，要保持宝宝呼吸道的湿润
保持空气温度、温度和洁净度。室温最好保持20℃～26℃左右，室内湿度50%～70%，有利于痰液稀释，并且容易咳出。空气太干燥的话，痰液粘在气管壁上，则不易被排出。在家里可以使用加湿器，冬天也可以把湿毛巾、刚洗过的湿衣服搭在暖气上。
给宝宝多喝些温热的白水。白开水能够增加呼吸道湿润度，让宝宝觉得舒适。利用水的热度刺激宝宝的气管扩张，也可以让痰液更容易被咳出来。
喝止咳糖浆。止咳糖浆本身有止咳作用，并且糖对呼吸道的粘膜也有润滑作用，可以减少炎症分泌物对呼吸道黏膜的刺激。3岁以上的宝宝也可以吃些止咳润喉糖。
止咳，要让宝宝保持呼吸通畅
宝宝躺在床上的时候，尽量垫高他的上半身。如果宝宝夜间咳嗽得很厉害，在睡觉前稍抬高他的枕头，减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激，防止出现呕吐。
把宝宝抱起拍后背。咳嗽得难受时，把宝宝竖着抱起来，拍拍后背，咳嗽能得到缓解。
止咳，也要注意环境
注意开窗换气。为了保持空气的新鲜和室内合适的湿度，即便天凉了，最好也每天开窗通风3次，每次10分钟。
认真打扫房间，经常晒被子。尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的重要原因。因此，认真的打扫房间，勤晒被子非常重要。有时，花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因。所以晒完的被子最好轻轻敲打。
室内严禁吸烟。烟的味道非常刺激，也会引起咳嗽。家里如果有容易咳嗽的宝宝，室内应该禁止吸烟。
妈妈们常见的疑问
Q如何为宝宝选止咳药?
A宝宝咳嗽了，吃什么药一定要由医生来决定，因为通常引起咳嗽的因素很多，如呼吸道急(慢)性炎症、呼吸道异物、呼吸道受压迫、过敏反应、胸膜受刺激等。首先需要医生全面分析病情，查明病因，才能选择合适的止咳药，给宝宝对症治疗。治疗咳嗽的药物通常分为镇咳药、祛痰药和平喘药三大类，无论哪种药，都需要遵医嘱服用。
Q什么情况下咳嗽会转为慢性的?
A如果宝宝已经持续咳嗽6周了，则可能隐藏着更严重的原因，比如哮喘、呼吸道里有异物或严重的支气管炎。大部分情况下，引发这种持续咳嗽的原因是：宝宝经常感冒、呼吸道被反复感染。而咳嗽也会从上一次感冒持续到下一次感冒，渐渐地形成慢性咳嗽。对付慢性咳嗽的方法是找出咳嗽的病因，让宝宝的呼吸道受到感染的次数逐渐减少。
TIPS：是否要去医院?
在家观察
只是轻度咳嗽，食欲、情绪和平时都差不多，没有出现其他症状。
择时去医院
出现发烧、出疹等其他症状。如果体温已经超过38.5℃，需要尽快带宝宝去医院查看，避免肺部感染。
多次咳嗽，看起来宝宝很难受。
咳嗽时发出的声音比较异常。
咳嗽已经持续一周以上。
尽管感冒已经好了，但宝宝仍然咳嗽。最好带他到医院再检查一次，确认没有其他感染。
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