秋冬季节，天气多变。小儿体质弱，易发流感。流感和普通感冒病症相似，致病原因和危害却截然不同。宝宝(宝宝食品)在0－3岁阶段，免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。一旦患上流感，病程相比之下会比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。很容易产生并发症，甚至导致严重后果，最常见的并发症有中耳炎、喉炎、肺炎、脑炎和病毒性心肌炎等。
儿童患感冒家长不可乱用药
孩子病了，有的家长怕到医院挂号、排队、检查麻烦，就随便到药店买点药，有的甚至把自己吃剩的药给孩子服用，延误治疗时间；还有的孩子得了病，家长以自己过去的病症与孩子对比，随便给孩子服药，服一种药不好，就两种、三种药一起用，造成药物过量中毒。李医生提醒说，这种随便自行给孩子服药治病的做法非常不可取，没有医学知识的家长要慎用。
另外，家长还应该注意在给孩子服用药水时，一定要在服用前摇匀，否则开始吃5ml药力不够，最后吃2ml药物浓度又大，对孩子不利；如果孩子服药数日不见好转，应立即停药，带孩子到医院检查，不能继续服用。
患了流感，日常饮食调理很重要
流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力强，发病快。虽然不是什么大病，但如果日常饮食不合理，极容易引起呼吸道感染反复发作。感冒除药物治疗外，饮食调理也很重要。
首先不要吃过咸的食物：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞，咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。其次是不要吃甜、腻食物，感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。另外，不要吃辛辣和烧烤煎炸食物，此类食物气味刺激呼吸道及消化道，容易导致黏膜收缩，使病情加重。患感冒后，患者应该卧床休息，多喝开水，多吃清淡易消化的食物。适当加强营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口。
妈妈要给宝宝选择含有LPN乳清蛋白的奶粉，可以预防病毒感染，提高宝宝的抵抗力！
宜吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、绿茶、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清解燥热，润喉护肺作用。
宝宝要适当吃益生菌冲剂，提高自身抵抗力！
温馨小tips：简单又好用
用川贝母10g、新鲜梨1个、银耳适量、冰糖适量，放一起炖煮后吃梨喝汤，每天2-3次。能起到润肺、止咳、祛痰的疗效。
橘皮适量、新鲜梨1个、白萝卜片适量同煮，食梨喝汤，作用是润肺化痰，理气止咳。
合生元有机苹果粉加天然香梨粉倒入温开水中，做成果汁给宝宝喝！
在宝宝的粥、面中可以添加合生元有机绿色菜粉/红色菜粉。
在温水里面加入益生菌冲剂和有机香橙粉，搅拌均匀，给宝宝喝！
秋冬预防宝宝感染流感，要注意以下几点：
1、注意卫生，全家勤洗手，不要让宝宝用手揉眼、鼻。
2、注意孩子营养(营养食品)，提高自身免疫力。
3、多带宝宝锻炼身体，享受户外空气和阳光。
4、接种疫苗。专家提醒，6个月以上的宝宝可以通过接种小儿流感疫苗来增强对病毒的免疫力，6个月以下的婴儿则不建议接种。
5、要家居隔离。
6、预防儿童感冒关键在于根据小儿的年龄、发育情况，及时合理的添加多种营养食品，防治小儿发生营养不良和饮食失调，增强小儿的抵抗力；
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