误区一：宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗
这一点一直在反复强调，但还是有很多新手妈妈走入误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热！
为什么宝宝发热时手脚凉？
小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。
发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。
多盖、多穿捂汗有害！
使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温，但不包括多盖、多穿的捂热法。
高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。
正确退热
退热的根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。
①多给孩子喝水，增加体内水分。
②减少衣服或覆盖物（同时相应提高室内温度）。
③适当服用退热药物，利于体内散热。
注意：室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，即会着凉。
误区二：孩子发烧了，用酒精搓身体可以降温
酒精带走体表热量，不利体内热量散发
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。
因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。
建议：家庭还是采用温湿敷和洗温水澡，比较安全。
误区三：发烧后立刻带孩子去看医生
其实，孩子发热只有3小时，很难通过体检或血液检查寻找到发热原因。妈妈应该在孩子体温超过38.5℃时，给孩子服用退热药物，避免高热惊厥。
对待发热，家长不要过于惊慌欢迎。
①要给孩子测量体温，如果体温超过38.5℃，就要给孩子服用退热药物。一定要注意药物剂量是否合适。
②多给孩子饮水。
③在保证体温不高于38.5℃的同时，注意孩子是否存在咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状。
④如果给孩子服药，一定要记住药名和剂量，以便在看病时向医生叙述清楚。
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