1.帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。尤其是2-6岁年龄段,除了选择适龄的儿童牙膏,还应注意,饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。这个年龄段牙齿处于自由生长期,刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的力度也不应过重,至于刷牙时间,建议维持在3分钟左右,口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。
2.正确的刷牙方法是:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
3.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,这是预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
4.如果发现牙齿问题得不到改善,应及时就医。蛀牙坏牙,应及时予以修补或拔除来源。
5.良好的口腔保健+适合的牙膏,是拥有健康美丽牙齿的重要途径。对于6-12岁儿童,完美保健品推荐爱施蓓儿童健齿牙膏:安心含氟配方,防龋防蛀坚固牙齿,植物成分滋养牙龈,呵护口腔健康,无蔗糖配方,降低蛀牙风险,缤纷膏体搭配酷爽口感,让孩子爱上刷牙。对于6岁以下儿童,完美保健品推荐爱施蓓儿童优护牙膏:它能温和洁齿,让口腔更健康;无氟无蔗糖无色透明配方,妈妈更放心;植物成分滋养牙龈,呵护口腔健康;软性磨料,保护宝宝娇嫩乳牙;缤纷水果味,让刷牙更有乐趣。
6.饮食均衡同样起着不可忽视的作用。美丽与健康的牙齿使我们能够愉快地享用多种多样的食物。与此同时,良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。
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