浓米汤
材料：大米100克;清水1500毫升;
营养：米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功效。有益于孩子的发育和健康，很适宜作为孩子母乳或牛乳之外的辅食。适合三个月以上的宝宝食用。
浓米汤做法和步骤
1、用新鲜、优质米100克。
2、最好浸泡一小时，将100克米，1500毫升清水倒入高压锅。大火烧开，小火熬制，用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。
温馨提示：1、使用生水熬制的粥有香糯润滑的口感，开水则不同。2、也可用小米、紫米等，随着孩子的生长发育，也可以混合着熬制。3、使用平常锅熬制米汤时，一定要防止米汤往外溢，还要防止糊锅。当米粥煮至粘稠时，要用勺子不时搅拌。因此，建议使用电压力锅或高压锅，电压力锅是最好的选择，既省时省事又比较安全。(适合三个月以上的宝宝食用。)
1、选择新鲜、优质米是做好米汤的第一步;
2、使用干净的生水熬制，不要用开水;
3、米与水的比例是关键。一般是100克米，1500毫升清水;
4、最好使用高压锅或电压力锅熬制，既省时省事又不会使米汤丢失营养。做法是：将米和水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。
5、使用平常锅熬制。要多加300亳升清水，大火烧开，转小火慢慢熬，大约四十分钟后米粥即成。
用以上方法熬制的米汤，稀稠适度，香糯润滑。给宝宝舀出上面的一点浓汤，剩下的正好够2-3个大人的量。
香甜玉米汁
材料：甜玉米(小的1个，大的半个);奶粉(2-3勺);温开水适量(玉米与水的比例1：2或1：3);
营养：甜玉米是一种菜果兼的食品，具有甜，嫩，香，糯，的特点，有“水果玉米”“蔬菜玉米”之称。用甜玉米榨汁，另外再加适量宝宝平时喜欢喝的奶粉，无需加糖。甜玉米本身的那种天然的香甜味道足以让宝宝陶醉在甜蜜的世界里……
做法：
1、新鲜玉米1个，大一点的半个，去皮冲洗干净。
2、将玉米切成段，再用刀将玉米粒转圈切下来。
3、上锅蒸20分钟(开锅后计时)。
4、温开水冲奶粉，与晾温的玉米粒倒入搅拌机搅成细糊状。
5、用网眼细一点的漏勺进行过滤。
6、做好的玉米汁可直接放入奶瓶也可用小勺给宝宝喝。剩下的可用无毒无味的容器密封好放冰箱冷藏一天。需要时放微波炉热半分钟即可。
7、给宝宝喝的玉米汁，保鲜冷藏时间最长不能超过15小时，所以最好一次做够宝宝半天或一天的量就可以了。大一点的孩子和成人饮用自制玉米汁也不要超过24小时。玉米汁适合4个月宝宝饮用。
8、过滤的玉米渣，不要倒掉，可以顺便喝掉，味道很好。也可在玉米渣里加入适量面粉、鸡蛋、果蔬等做成香香甜甜的玉米饼。
南瓜汁
材料：南瓜;
营养：南瓜汁辅食适合4到6个月宝宝食用。
做法：
1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。适合4到6个月宝宝食用。
苹果汁
材料：苹果
营养：适合三个月以上的宝宝食用，苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品。
做法：
1、苹果一个，洗净、去皮、去核，切成小块;
2、放入榨汁机，加少量白开水搅打成汁，或者用手动式榨汁器碾压挤出果汁。
3、苹果肉及苹果汁接触到空气后会发生氧化变色，故妈妈在喂食苹果汁时不宜将其暴露于空气中过久，否刚会使维生素C遭到破坏。适合三个月以上的宝宝食用。
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