一、给娃准备一套舒服的睡衣很重要
天气越来越热了，很多宝妈给娃穿得很薄，晚上开着空调给娃盖上厚一点的被子，这样觉得娃就不会热了，其实小孩子比大人怕热，体内火气大，哪怕是空调房，如果被子捂得太厚或是睡衣穿的不舒服的话，娃也会感觉到闷热，一热就会不停要的踢被子来散热，所以，妈妈们即便在空调房里面也不要给娃盖很厚的被子，另外，娃穿的贴身睡衣一定要舒适而且透气性要好，要吸汗，最好是纯棉睡衣，夏天的话可以穿薄点的睡衣。
另外，如果觉得被子太厚的话，妈妈们可以给娃准备几件透气性好、吸汗而且柔软的睡袋，这样娃的身体可以自由活动，从而有一个安稳睡眠。
二、维生素不能少
我们都知道，如果娃缺少给生素的话，很有可能会缺钙，娃一缺钙晚上睡觉肯定是翻来翻去的，睡不踏实，甚至突然醒来会大哭大叫的，而且夜里容易出汗，经常会踢被子，除了从饮食中给娃补充维生素和钙质之外，妈妈们也可以给娃选择一款适合宝宝喝的配方奶粉。
三、给娃营造一个舒服的睡眠环境
现在很多家长都在为生计而奔波，白天几乎没有时间去陪伴孩子，孩子都是交给家里老人带的，所以晚上下班回来就格外珍惜跟孩子相处的美好时光，常常陪伴孩子玩到很晚，结果宝宝晚上玩的太嗨了，完全没有想睡觉的意思，哪怕是躺在床上了，也是翻来翻去的睡不着，所以踢被子是常有的事，妈妈们在宝宝睡前半小时到一小时的时间就不要让孩子玩了，安静下来慢慢哄孩子入睡，另外，为宝宝选择一款合适的洗护产品，睡前洗个舒服的温水澡，宝宝也会睡得很香甜。
【宝宝睡觉爱踢被子 妈妈可以这么做】相关文章：
宝宝睡觉爱踢被子的原因07-13
宝宝老是吐奶 妈妈可以这么做05-26
宝宝晚上睡觉踢被子？这里有妙招05-28
面对爱发脾气的宝宝，家长应该这么做！06-27
宝宝消化不良，妈妈应该这么做才对！06-28
胎宝宝可以复制妈妈的心理11-11
宝宝吃了辅食不舒服 妈妈应该这么做06-24
妈妈可以帮助宝宝认识不同的职业08-27