教宝宝学爬行 聪明妈妈这样做

时间:2024-07-06 15:44:44 孕育 我要投稿

  宝宝爬行的好处有哪些

教宝宝学爬行 聪明妈妈这样做

  现在大部分妈妈们也知道了,要尽量让宝宝爬够500个小时,将来大运动发育才会更全面,没爬够,将来想要补会比较难哦。

  宝宝多爬行,能锻炼肢体发育。比如,爬行的时候需要将头颈抬起来,腹部要离开地面,四肢要支撑身体的重量,这样就锻炼了颈部力量、四肢肌肉的力量,从而促进骨骼发育,也为将来站立行走打下基础,同时能增强体质。

  另外,宝宝在爬行的过程中,视野会变得更丰富,也会不断提高定位和方向感,并且提高敏感性和精确性,对大脑、手、足、眼等各方面发育都有促进作用,还能激发探索的兴趣和爱好。

  宝宝多大会爬行

  大多数宝宝在6-10个月之间学会爬行。宝宝刚开始学爬时,会出现各种活动方式。比如,有的宝宝向后倒着爬;有的宝宝则原地打转;有的宝宝蹭着屁股挪动;还有的宝宝腹部贴地,匍匐向前,不能用双手和双脚支撑起身体。这些都是宝宝爬行的过程。

  宝宝真正会爬时,是用手和膝盖爬行,胸腹部离开地面,头颈抬起。宝宝6个月以后就可以开始学爬。爬是宝宝运动发展的一个重要阶段。宝宝在爬行时,必须用四肢支撑身体的重量,这样就会使手、脚和胸腹背部的肌肉得到锻炼,逐渐发达,为站立和行走打下基础。

  一般来讲,会爬的宝宝的运动协调能力和对外界事物的反应能力,比不会爬的同龄宝宝好。

  分阶段训练宝宝爬行必备

  宝宝六个月后就可以开始训练宝宝爬行了,刚开始时,宝宝可能不是能很好地掌握,但也别担心,这是学习爬行的一个过程。

  5-6个月:

  妈妈们可以为宝宝爬行做准备,比如让宝宝多趴着,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,四肢不规则滑动。这时候可以给宝宝准备一张爬行垫哦,避免了地板硬、凉、脏等问题,让宝宝有更大的空间可以只有玩耍。

  6-7个月:

  这个时候的宝宝可以开始爬了,他会把头抬起来往四周看,他的手臂、腿部和背部肌肉也有足够的力量来支撑身体,不至于摔倒了。可以借助一些小玩具,比如球类玩具来吸引宝宝爬行。

  9-10个月:

  这个阶段的宝宝可以借助膝盖用力推动身体,能向前移动了,甚至有的宝宝可以交叉爬行,而不只是同时移动同侧的胳膊和腿。宝宝爬行的时间会变得更多,有时候会爬出爬行垫哦,妈妈们可以准备一些保护膝盖的工具。

  10-12个月:

  这个阶段的宝宝爬行的更为利索了,而且速度非常快哦。这个阶段的宝宝甚至开始学会行走了,变得更好动,妈妈们要更为注意家居安全了,尤其要防止宝宝被磕着。

  教宝宝爬行注意事项

  服装

  教宝宝爬行时最好给宝宝穿连体服,这种衣服的上衣和裤子形成一个整体,爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子。而且合体的衣服没有什么累赘,不影响宝宝爬行的兴致。

  地点

  在地面爬时,要考虑地面材质,过凉过硬,都不舒服,最好在地上铺一块厚地毯,也可以用厚塑料垫子铺出一块小天地。光滑的地板也不错,能减少宝宝爬行的阻力。

  异物

  纽扣、硬币、别针、耳钉、热水瓶、茶具、花盆、热的饭菜等都要放到宝宝够不到的地方,否则宝宝到处乱爬容易出危险。室内的电线要绝对安全,不能破损或漏电,电插座用胶布包好。

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