1、正确认识发烧
只要想到孩子发烧，爸爸妈妈的脑子就警铃大作，担心孩子发烧对身体有影响。其实，发烧是人体对很多疾病初期的一种防御反应，是我们人体对抗病原菌的生理抵抗过程，在一定程度上可以帮助我们增强抗感染能力。但是发烧也会损害人体健康，尤其是高烧持续过久，会导致身体的器官组织的调节功能失常，还会使得大脑皮层处于过度兴奋或是高度抑制状态，使得宝宝烦躁不安、头痛、昏睡等等。那么如何判断宝宝是否处于发烧呢？
以腋窝的温度为例，测量到的体温超过37.5℃定义为发热。如果是进一步划分的话，37.5℃-38℃为低度发热，38.1℃-39℃是中度发热，39.1℃-41℃是高热，超过41℃是超高热。
此外，由于婴幼儿控制体温调节的中枢尚未发育成熟，宝宝的体温不仅容易波动，且容易受到环境温度的影响，如天气炎热，体温会轻度升高，但随着气温下降，体温又会恢复正常。最近因为天气炎热，不少宝宝出现身体发烫，但是精神、进食良好的情况，这多是由于环境温度引起的。妈妈们不用过于紧张，用物理降温的方法做好宝宝的退热护理即可。
2、夏天，如何护理发烧宝宝
宝宝发烧，体温上升较快，而且还常带有反复的症状。新手妈妈千万不要慌。首先应该给宝宝测量体温，根据宝宝的体温进行针对性的有效护理。
《38.5℃，采用物理降温方法
如果宝宝的体温低于38.5℃，那么建议以物理降温法帮助宝宝降温。物理降温方法主要有以下几种：
多喝水，少量多次喂养为佳。宝宝退热主要是通过皮肤蒸发水分实现的，如果体内水分不足，难以达到预期的退热效果。给宝宝多次喝水，增加体内水分，帮助退热。
退热贴。它是通过水汽化吸热的物理变化达到迅速降温的效果，是日常生活中最为常见的物理降温用品，方便易携带。建议家中常备退热贴，以备不时之需。
温水擦浴。用温热的毛巾敷身体，或者是给宝宝洗温水澡，可以让宝宝的皮肤血管扩张，帮助散出体内的热量。
控制室温，减少穿盖衣物。夏天天气热，室内常会使用空调。当宝宝发烧了，建议将室内温度控制在28-30℃，并且注意通风，在不太闷热的环境下促进宝宝排汗散热。
冷敷/冰敷。使用冰贴或者冰袋，敷在宝宝的头部、腹股沟等大动脉处，帮助降温。
≥38.5℃，及时服用退热药
如果体温超过38.5℃，那么就要及时服用退热药了。为什么呢？在体温38.5℃的时候服用退热药，距离药效发挥作用还需要一定的时间。而在这段时间里，体温还可能会继续上升。退热药物起效时，体温正好在39℃左右，若是太迟服用退热药，可能会出现宝宝体温过高，而退热药未起效导致的高热惊厥。
那么，新手妈妈应该给宝宝喂什么退热药呢？一定要选择婴幼儿专用的退热药成分。目前，儿科医生常推荐使用的婴幼儿退热药主要有两种成分：布洛芬和对乙酰氨基酚。这两种成分名念起来拗口，但是很多妈妈可能都听过商品名为美林和泰诺林的药品。
美林是以布洛芬为主要成分的退热药，有效退热时间是6-8小时，如美林布洛芬混悬滴剂，香橙口味，针对的是6个月-3岁婴幼儿，配有婴幼儿专用的滴管，方便量取和喂食;泰诺林是以对乙酰氨基酚为主要成分的退热药，有效退热时间是3-4小时，如泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂，草莓口味，同样配有滴管方便量取和喂食。妈妈们可考虑在家中常备这两种退热药物。如果宝宝反复高烧，两种退热药物可以间隔交替使用。
使用退热药的时候，除了要关注宝宝的体温外，还要考虑体温的上升速度。如果体温上升很快，那么在38℃-38.5℃间时就要服用退热药;如果是缓慢上升，那就可以再观察，使用物理降温。给宝宝服用退热药后，还要注意让宝宝多喝水，如此才能达到预期的退热效果。
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