一、循序渐进，调整科学的作息
行家里各种玩各种走访亲戚，不用做作业孩子们压力都小了不少，晚上玩得比较晚比较嗨，睡得也比上学期间晚，粑粑麻麻也不会过多干预。现在开学了，一下子就要调整回原来的状态，早睡早起，很多宝宝表示做不到，肿么破？家长们不能心软啊，要给宝宝调整作息，循序渐进，慢慢调整回原来的正常作息时间，让孩子们适应快节奏的学习生活，以精神饱满地迎接新学期。
二、改善饮食，少油清淡多营养
过年期间想必宝宝们都胡吃海喝了一把，吃得高兴的同时身体负担加大了有木有？有些宝宝甚至出现肠胃炎、感冒等症状，把身体给弄垮了怎么能好好迎接新的学习生活呢？因此，在新学期里，家长们要宝宝调整宝宝的饮食结构，少油清淡多营养，让肠胃得到良好的休息，宝宝吃好了睡好了，自然就精神状态佳，能更愉快地投入到新学期啦。
三、调整状态，将玩的心收回来
寒假里不少宝宝都会跟着爸妈到处旅行到处玩，玩多了一下子就很难接受紧张的学习气氛啦，因此出现厌学情绪也是正常的。此时，家长们要把孩子玩的心收回来，可以引导家里的宝贝在空闲的时候，选择比较休闲、平静的娱乐方式，例如看书、看电视等，将玩脱的心收回来，在学习的时候也会更加专注认真。
四、寓教于乐，给学习增添乐趣
对于小朋友来说，玩才是正经事，因此，一放学就收不住心了尽力玩，更有一些小孩上课不认真一心想着玩。家长们在孩子放学在家的时候，可以利用寓教于乐的亲子互动方式，让孩子在玩乐中学习一些有用的知识。比如和宝贝聊聊天，问一问今天在学校里的见闻趣事，或者给孩买一些有趣的绘本书籍看看，让课余的生活也充满学习乐趣。
五、帮助孩子，建议好人际关系
有些孩子在学校的人际关系一般，因此会出现厌学情绪。此种情况，家长要看出宝宝的心思，好好跟孩子沟通，帮助孩子建立一定人际关系，让他可以跟其他小朋友们湾开心地玩在一起。父母可以邀请同个小区的妈咪们和小朋友来家里做客，让孩子们有更多就会一起接触，以此来培养孩子的人际交往能力。
六、适当辅导，提高学习的能力
还有一类小朋友厌学的原因是因为自己学习不好，学习压力大。这种情况下，家长不要一味地指责孩子，而是要给孩子做适当的辅导，帮助孩子解决学习上的难题，或者给他报个补习班，恶补一些不懂的知识，让孩子学得更轻松，他自然也就不那么害怕上学了。
七、和老师沟通，给娃特别关注
孩子出现厌学情绪了，即便我们硬生生地把他关在学校里，但是我们依然会担心他跟小朋友相处得是否融洽，有没有调皮捣蛋，有没有做错事，有没有得到老师的肯定等等。此时，家长们可以事先跟老师沟通，说明孩子的具体情况，请老师给予一些特别的关注，让孩子尽快融入校园生活中去。
八、精选文具，让孩子期待上学
新学期，一切都是新的开始，文具也不例外。孩子们总是喜欢各种可爱的文具，因此，家长们给孩子们置办一套精美的文具吧，这样做不仅是作为一个礼物能让他们开心上学，更能让他们在使用新文具时，满满享受学习的过程，从而爱上学习。那么问题来了，如何给孩子挑选好看而实用的文具呢？可爱的笔袋笔盒、精致的书包、美美的作业本、酷酷的铅笔……总之，一切新的文具都能唤起宝宝的开学兴趣哦。
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