了解原因宝宝生病不心焦
所谓“儿童期卡他状态”，是孩子生长发育过程中一种非特异性现象，是可自行缓解的良性阶段。一般2～3岁的宝宝常处于这种状态。
宝宝1周岁以后，来自母体的免疫抗体基本消失，而自身体内免疫系统还不完善，体内免疫球蛋白水平低下，对致病因子抵抗力较低。此时孩子多已断奶，消化系统发育不成熟，消化酶活性差，如喂养不当，或不注意卫生，很容易诱发胃肠道疾病。
而此时宝宝的呼吸系统防御机制也不完善，鼻孔内几乎没有鼻毛，粘液腺分泌不足。当气候变化、环境改变、被动吸烟、皮肤破损、滥用抗生素时，孩子抵抗力下降，多种病原微生物便会乘虚而入。
不良因素的积累，导致宝宝不断生病。随着宝宝年龄的增大，免疫系统中的消化系统和呼吸系统不断发育、逐渐完善，抵抗力增强，这种状况会自行结束。
全面应对宝宝远离疾病
＊合理喂养
宝宝出生后尽可能采用母乳喂养。4个月以后，无论是母乳喂养还是人工喂养，其中的营养成分都不能完全满足宝宝生长要求，因此必须及时、逐步添加辅食。
宝宝新陈代谢旺盛，对水的需求量也多。如饮水不足，皮肤弹性差，毒素排泄差，宝宝会出现烦躁不安、哭闹，免疫功能下降，易患感染性疾病，影响生长发育。成人每日每公斤需水量为30~40毫升，婴儿约为3~4倍，即每日每公斤需水量为100~160毫升。宜选用白开水及时给宝宝补充水分，因为生水烧开后，密度和表面张力增大，内部分子相互作用能量明显提高，可增加血容量，促进人体新陈代谢，提高免疫功能。
＊保证睡眠
注意保证孩子生活有规律，睡眠充足。2~3岁的孩子贪玩，睡觉尤其是午睡往往很困难，家长也会常常他们出去应酬、玩耍，从而影响了宝宝的正常生活规律。
睡眠可以调节人体神经系统功能。睡眠状态下，机体可分泌大量生长激素，加强免疫反应。
＊加强锻炼
从婴幼儿起，逐步让孩子在秋冬季进行日光浴、空气浴，以增强皮肤、呼吸道对冷空气的适应能力，减少呼吸道疾病发生的频率。可以尝试训练孩子从小用冷水洗脸、洗手。养成喝凉白开水的习惯。
＊创造和谐环境
家庭应给孩子创造一个和睦、温馨的环境。如果随意打骂或体罚，孩子长期处于紧张、恐惧、忧虑之中，可导致各种激素代谢不平衡，除了直接干扰正常发育外，还可使儿童抵抗力下降，易受各种致病因素侵扰。
＊正确对待疾病
发热是机体抵抗疾病的生理防御反应。发热时，机体代谢速度加快，抗体生成增多，免疫功能活跃，肝脏解毒功能增强，有利于消除疾病。如滥用药物降温，不但会破坏机体对疾病的正常反应，还会影响病情的诊断、治疗和病程。对于没有惊厥史，体温在39℃以下的中低度发热的宝宝，应按医嘱用药，一般不必立即使用退热剂。
＊药物预防
对于反复呼吸道感染的孩子，可在医生指导下进行免疫刺激疗法，如注射气管炎菌苗、胸腺素、转移因子、卡介苗素、核酪等。注意用足一定疗程，不要半途而废。如果查出体内微量元素变化，应按医嘱及时补充调整。(张宁)
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