1、经常换奶粉
有些妈妈在选奶粉这件事上总是摇摆不定,听到别人说“这款容易吸收”,于是就忍不住买给宝宝试一试;又听说“奶粉要经常换,营养才能更全面”,于是又寻思着给宝宝换另一款。殊不知宝宝的肠胃还没发育完善,奶粉换来换去的,最终会让宝宝的肠胃很受伤。
如果你也曾被这个问题困扰,不妨看看儿科医生崔玉涛是怎么说的:
现在市面上有太多太多的配方粉品牌,每个品牌都会宣传各自的特点,所以家长会觉得,吃某一种奶粉都无法满足,我想给孩子所有的东西。
其实这是种误解!家长要知道,配方粉有“国际食品法典委员会”的基本标准,不是谁想怎么做就怎么做的。也就是说,绝大多数配方粉的基础,都来自于“国际食品法典委员会”的推荐,只是推荐量有一个范围。每个公司可能根据一些研究、或自己的一些理解,会在范围内选择一个不同的具体值,但是万变不离其宗,都在这个法典委员会的标准内。
除了国际食品法典委员会的标准,一些公司会有新的研究,会在奶粉中加入一些新的东西,但是大家记住,新的东西是很少的一部分,不可能有根本的变化。如果配方粉出现根本的错误的话,那应该是“国际食品法典委员会”先出面,而不是某个公司先去做。“我现在把‘国际食品法典委员会’的全推翻,我有我全部的特点”,这不可能!
所以,如果一种配方粉只要能让孩子长得好,就足够了。因为4-6个月以后,孩子还会加辅食,不要去按照广告的思路,相信“这个有这个,这个有这个,我必须都吃到了才行”。其实不是的,因为各自的商家会拿各自的特点做广告。但是基础都是按照“国际食品法典委员会”的规定,不是每一个商家决定所有的一切,我们把整个的抓住了,把辅食吃好了,实际不会出任何问题。
2、用开水冲奶粉
此外,有的妈妈为了让奶粉充分溶化,会选择用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。其实,过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。不同牌子的奶粉配方不同,但一般来说都是用40-50℃的温水冲较好。这个温度能促使奶粉充分溶解,调出比较均匀的液体奶,还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
3、大力摇晃奶粉
同一种配方粉,有的宝宝喝完以后容易打嗝、放空屁,而有的宝宝喝了却没事,这可能是冲奶时的一个动作导致的。大力摇晃奶粉,会导致奶瓶中出现很多气泡,宝宝喝奶时吸入大量空气,就有可能出现肠胃不适。
妈妈切记冲奶时不需要大力摇晃,按一定的比例先放水,再放粉,然后用划圈式轻轻摇晃,就能使粉质充分溶化了。
4、提前很久冲好奶粉
有的宝宝喝奶比较慢,于是妈妈会选择提前冲好奶,让宝宝慢慢喝,喝不完的留着下顿继续喝。其实,这样可能会导致宝宝出现腹泻的问题。
一般来说,冲好的奶粉建议在1小时内饮用完毕,就算在冬天,也不要超过2小时。配方奶营养丰富,含有高蛋白质,很容易滋生细菌,使奶液变质;另外放置时间过长,奶液会有一定程度的沉积、结絮,影响营养的吸收。所以,配方奶冲好后还是及时给宝宝喝比较好。
如果剩下的奶打算留到下顿再喝,一定要放在冰箱的冷藏室,下顿再用温奶器加温。另外,不要把上次剩下的奶和新冲调的奶混在一起给宝宝喝。
5、特意给宝宝冲浓一点
“奶粉冲浓一点,宝宝更长个子。”不少妈妈基于这种心理,给宝宝冲奶的时候,总是喜欢多勺一点。要是这样做的话,你就是在好心办坏事了。
此前有新闻报道:
新手爹妈在给娃冲奶粉时,总特意冲浓一点,谁知道没过几天,孩子就出现呕吐、腹胀、消化不良等症状,送到医院检查才发现,原来宝宝患了肠坏死!
冲奶过浓不仅会让宝宝有便秘、上火等问题,严重的时候还会加重宝宝肾脏负担,造成严重后果。无论何时,给宝宝冲奶都应该自然平勺,按照这个比例冲调是可以满足宝宝的营养需要的,不用担心营养不足的情况。
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