过度干净可能引发的健康问题
导致过敏
研究表明，在生命初期接触一定量的细菌和灰尘将会启动人体免疫系统，为今后抵御疾病做好准备。反之，过度干净往往使过敏机率不断上升。
提示：“不干不净，吃了没病”是有一定科学依据的。这实际上就是一种小剂量的脱敏。与脱敏疗法的医学原理是有相似之处的。孩子对不同物质，小剂量的广泛地接触，将会有助于减少宝宝过敏的发生。
易患感染性疾病
调查显示，那些喜欢常常用消毒液清洗衣物，高温蒸煮餐具和频繁洗手的人，更易患感染性疾病。
提示：人体需要小剂量的免疫刺激。打预防针实际上就是这样一个免疫刺激的过程，所谓减毒活疫苗，就是将小剂量的病毒注射进肌体中。当然病毒剂量会被控制在既能让肌体产生抗体，又不会导致肌体发病的安全范围内。
导致环境适应能力减弱
调查显示，过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在全球化的今天，人们很少局限在一个固定的环境中生活，当生活环境发生变化时，过度清洁的人常常更容易表现出例如腹泻等不适应的症状。
提示：让免疫系统不要过于养尊处优。研究表明，人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受过疾病和肮脏的考验，他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应。就如同，一个衣食不愁、养尊处优的人往往更容易担心一些鸡毛蒜皮的小事，而那些衣食无着、常常遭受艰苦生活磨砺的人，却根本顾不上去关注同样的小事情。同理，“养尊处优”的免疫系统也常常会对丁点小事就作出过度的反应。
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