小米山药粥
【原料】鲜山药，小米，白糖。
【做法】
1、将山药洗净捣碎。
2、与小米同煮为粥，然后加白糖适量即可。
八宝粥
【原料】糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃、芝麻各适量。
【做法】将所有原料洗净后同入锅内熬煮成粥放入冰糖即可。
鱼肉松粥
【原料】大米、鱼肉松、菠菜各适量。
【做法】
1、将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至黏稠。
2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
红嘴绿鹦哥丝面
【原料】西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条、葱各适量。
【做法】
1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
2、菠菜叶洗净，开水焯一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
3、放入少许油，用切碎的葱花炝锅，倒入排骨汤，烧沸。
4、将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
梨子泥
【原料】梨适量，水。
【做法】
1、用普通的锅把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮，放到搅拌机里搅拌，可适量加水。
3、成泥状时装碗即可。
大骨汤红枣粥
【原料】大骨，红枣，大米，葱，姜片，红萝卜，精盐，醋，深绿色青菜。
【做法】1、将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。
2、红枣洗净去核，葱切段，姜切片，萝卜切丁。
3、锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片、萝卜丁一起放入锅中大火煮开。
4、撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2～3个小时。
5、汤煲好后，放少量盐调味。
6、青菜切成碎末备用。
7、大米洗净，用煲好的汤煮粥。
8、粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
毛豆泥
【原料】毛豆仁、水。
【做法】1、准备好搅拌机，清水。
2、把半碗毛豆仁放进搅拌机，加上适量清水，搅拌。
3、搅拌至成泥状后装碗即可。
香蕉奶昔
【原料】香蕉1只，牛奶200毫升。
【做法】1、香蕉去皮切成小块。
2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30～40秒。
3、倒出，装杯即可。
苹果地瓜丁
【原料】苹果50克，地瓜50克，无糖槐花蜂蜜10克。
【做法】1、把苹果去皮去核后切成小碎丁。
2、洗净的地瓜也切成碎丁。
3、放进锅里，加入适量水，煮开后，文火煮烂。
4、拌进无糖槐花蜂蜜，放凉后即可食用。
鸡蛋布丁
【原料】鸡蛋，奶，糖，温开水适量。
【做法】1、鸡蛋打散备用。
2、加配方奶，加少量糖，以温开水调匀。
3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。
4、放锅中蒸熟即可食用。
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