首先一定要及时的帮宝宝换掉干净的暖和的裤子、被子。同时如果宝宝还有睡意的话,还应该让其及时的进入睡眠之中。有条件的家庭还可以帮宝宝洗个热水澡,或者泡个热水脚,这样可以减少其尿床的发生。
其次一定不要责骂孩子,这是很多家长最容易犯的错误。其实稍大的孩子都是有自尊心的,如果责骂孩子的话会给孩子造成心理压力。如果孩子还小,本来膀胱发育未完善,加之没有养成育好的上厕所习惯,尿床更是不可避免的再者说了责骂也是没有任何作用的。所以一定不要责骂孩子。而是应该积级的引导孩子。
比如说在《大头儿子与小头爸爸》中小头爸爸的引导方法就很值得借鉴,小头爸爸告诉大头儿子说其实他小时候也经常尿床,只要改正了,再把被子拿到太阳底下晒晒就可以了。这样做不仅减少了孩子的心理压力,同时也让孩子觉得尿床不是一件丢脸的事,不应该觉得自卑,爸爸小时候也这样,只要以后不尿床了就可以了。
其次为真正使孩子做到不尿床,或者减少尿床的次数,还应该要求孩子在睡觉前一定要上厕所,睡前半个小时不要让孩子喝太多的水或者吃水果了。家长最好计算出孩子每次入睡之后大概多久需要排尿,及时叫孩子起来上厕所。这个过程中一定要注意让宝宝清醒起来,清楚的知道自己正在上厕所,而不能让孩子迷迷糊糊的尿在床上。当然也不要刻意叫醒宝宝起来尿尿,比如说宝宝明明没有尿意,你非得叫醒,这样不仅影响宝宝的睡眠,同时也会影响到宝宝膀胱的充分扩张的的,长期下去,还会使宝宝对尿尿这件事造成不必要的紧张与恐惧心理。
其次,可观察宝宝尿床的因素,比如睡得过晚,白天玩得过于兴奋,晚上太累了,或者夜间摄入的水份过多等等等。然后从这些方面给予控制。如果宝宝晚上没有尿床,要在口头上或者物质上给予相应的奖励,这样宝宝也会形成到点起来尿尿就有“好处”的心理暗示,这对于缓解宝宝尿床的问题具有一定的帮助。在这里提醒一定不要让孩子过早的进行排尿训练,特别是对认知能力、语言能力还不成熟的宝宝而言,他们本身还不能承受复杂的排尿训练,如果过早的进行排尿训练,有可能会使得宝宝的排尿系统混乱更容易尿床。
在叫醒宝宝尿床时也要注意不要让孩子边玩边坐在坐便器上,而是应该积级的引导宝宝尿尿,发出“嘘”的声音,从而让宝宝形成条件反射。
最后提醒一下如果宝宝很大了,还在尿床,并且体型较同龄人瘦弱、体质差、精神不集中等问题,最好带孩子到医院进行全面检查一下。
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