首先看下你家宝宝的卤门是否闭合了，如果宝宝的卤门还没有完全闭合的话可以用手捂住宝宝的前卤门，直到宝宝的头出汗，这样做可以使宝宝的头微微出汗，过一会儿给宝宝喂一些红糖水或者温开水，宝宝的体温就可以降下来了。但是如果你家的宝宝的卤门已经闭合的话，那么这样的方法就不是特别适合了。
如果宝宝发烧是因为受凉感冒引起的话，体温还没有超过38度的话，则建议家长可以用生姜红糖水帮助宝宝祛寒。或者在宝宝的饭中加点生姜片这样都可以起到很好的祛寒发汗的作用，可以起到退烧的作用。
如果你家的宝宝反感生姜则建议选择用物理的方法帮助宝宝降温。
头部冷湿敷毛巾：把毛巾放到冷水中浸湿之后弄干注意不要滴水，折叠好然后放到宝宝的额头上，每5分钟找一次就可起到退烧的作用了。当然了如果家里有冰块的话，也可用冰块代替。
温水擦浴：有些家长看到宝宝感冒了就把孩子包得更多，更紧了，更别提洗澡的事了。其实对于发烧感冒的宝宝最好可以经常用温湿毛巾进行擦拭，特别是对宝宝身体褶皱的地言更要多擦几遍，这样有助于促进皮肤的散热，如果家里有酒精的话，也可用20%左右的酒精擦试宝宝的四肢和背部，其退烧的效果都是不错的。
注意补充水份：宝宝发烧时机体的水份流失会相对的较高，这个时候要特别注意预防宝宝脱水，多喝水，可以让宝宝增加尿量，这样就有助于排出体内的毒素，对于降温也有有一定的帮助，但是要注意千万不要用可乐等饮料代替温开水，可以适当的补充点淡盐水。
不要乱吃药：都知道是药三分毒，但是很多宝妈在孩子发烧之后由于担心可能会急忙的给孩子吃降温药。事实上如果宝宝没有发烧超过38度的话，最好不要盲目用药，就算是要用药的话，也要注意用药的量，切记服用过多，否则容易对肾脏造成损失。如果要使用药物进行降温的话，最好在专业医生的指导下进行。如果孩子发烧的温度已经超过38度甚至到了40多度的话，则建议马上就医。建议宝妈平时在家里一定要准备好退烧药，同时要注意不同大小的孩子的用药量，以备不时之需。
尽快给孩子散热：很多人认为宝宝发烧了就要让宝宝穿更多的衣服，包得紧紧的，这样才有利于把汗逼出来，事实上这样做是不对的。包得越紧，就会影响到机体的散热，会使得宝宝的烧更不容易退下来。相反的适当的给宝宝脱掉一件衣服，反而有利于散热。
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