1.不要恐吓、处罚宝宝
有的妈咪会在奶嘴上涂抹一些辣味或异味的东西，或采取处罚或强制的手段。这种方式只会导致“欲速则不达”的结果，反而给宝宝的心理带来负性作用。
2.转移注意力
当宝宝非要和妈咪要安抚奶嘴时，妈咪可以抱抱他、和他说说话、一起做他喜欢的游戏。不用担心这样会把宝宝惯坏，这仅仅是一个短暂的过渡。待宝宝逐渐适应了，妈咪就不用这样做了。
3.轻声细语地讲故事
对睡前必含安抚奶嘴才能睡觉的宝宝，妈咪可轻声细语地讲故事。如果宝宝还是不愿意，待睡熟后再将安抚奶嘴拿出，千万不要让宝宝含着安抚奶嘴睡一夜。
4.向别的小朋友学习
让他照镜子看自己用安抚奶嘴的样子。对宝宝讲：“你看别的小朋友都不用。”只要宝宝表现得有进步，妈咪马上鼓励，并奖励一些小奖品。
5.多花费些时间陪伴宝宝
在阻止形成安抚奶嘴依赖症期间，妈咪和爸爸一定要多花费些时间陪伴宝宝，这样，就会使宝宝内心得到满足，转移或减轻对安抚奶嘴的依赖，逐渐能完全离开它。
6.了解宝宝需要的原因
很多时候，宝宝需要安抚奶嘴，只是出于缺乏自信或安全感，表现出对安抚奶嘴的依赖。只要妈咪能及时找出原因，就会使宝宝不再需要安抚奶嘴
7.把奶头的洞开大或开小，让他吮吸午不舒服而停用。
让宝宝戒掉奶嘴千万别这样做
1.不要在奶嘴上涂抹异物。有些妈妈为了断奶会在乳房上涂抹黄连、辣椒油等，师徒通过让宝宝产生厌恶情绪来断奶，于是在奶嘴上涂抹一些辣味有异味的东西，也开始流行开来。其实这种做法不一定有效果，更糟糕的是可能会带来负面心理结果。
2.不要采取惩罚的手段。比如喝令宝宝不准使用奶嘴，不听话就打或骂，宝宝戒掉奶嘴需要一个过程，强行禁止只会让宝宝产生逆反心理。
3.不要与其他小朋友比较。比如跟他说你看人家都不这样，你这样多难看呀，其实根本没必要，爸爸妈妈应该是帮助宝宝来戒掉奶嘴，而不是通过羞辱宝宝来戒掉奶嘴。
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