信号1：宝宝睡眠不安
对孩子来讲夜晚是很难度过的，婴儿或者咿呀学语的宝宝如果还父母分开，自然就会感到焦虑。当宝宝长期失眠，一定是有什么事情困扰着他。家长不让在睡觉前和宝宝聊聊天，给宝宝说出心里话的机会，帮助改善宝宝睡眠。
信号2：宝宝反复病痛
宝宝一直叫囔着头痛或肚子痛，但是父母没看出什么外在的症状，那宝宝可能是精神紧张引起的疼痛。有一个孩子因为父母在闹离婚而非常焦虑，所以他不断去学校医务室找医生，说自己头很痛，医生也素手无策，就请心理医生看诊，心理医生在了解了孩子的家庭关系后总算找到了病因。
信号3：孩子有攻击性行为
就算是咿呀学语的孩子也会发脾气，大家觉得很正常，但是孩子有些行为确实是古怪的，比如语言能力有限的孩子经常用咬、激怒或欺负其他孩子等方式来减轻压力，出现这种行为的原因虽然可能是受到电视里的暴力情节影响，但也可能是因为孩子心情压抑而表现的愤怒。家长应该少告诉孩子一点他要做什么以及怎么做，不然会增加孩子的压力。儿童就需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事情，交喜欢的朋友。
信号4：孩子拒绝吃饭
当孩子出现厌食的情况，往往是由于情绪除了问题，所以很多医生都提醒家长要注意孩子饮食、认真对待。如果家长忽视，孩子可能发展成饮食节律紊乱，这时候父母千万不要强迫孩子吃饭，应该经常改变饭菜的种类和口味以增加孩子的食欲，还可以让孩子帮忙做饭，准备自己爱吃的饭菜。如果孩子在饮食方面持续很长时间的不良倾向并且体重也降了很多，那应该带去看医生。
信号5：欺骗和说谎
学龄前的孩子有时也会说谎，但是才5岁的他们并不知道这种行为的后果。如果是大一点的孩子在能分清真假的情况下继续撒谎，那可能心里承受了很多压力。
信号6：哭泣
宝宝哭泣一般是因为饥饿或者疲劳原因，但有时候也是为了减轻压力而做出的一种自然表达方式。
信号7：过度忧虑
电视里报道台风等灾难性报道以及孩子害怕台风是属于情理之中的事情，此外，孩子害怕将要进行的考试也是正常的，但如果孩子害怕所有人和事就不是正常的了。孩子越感到软弱无助时，害怕的东西就会越多。
看到上面暗示宝宝压抑的七大信号，相信家长们会明白现在的孩子并不是都活得那么轻松，孩子可能因为父母答应要陪自己去公园又没时间去而压抑，可能因为延误吃饭时间而身心受到双重折磨。因此，家长有必要区分宝宝压抑的情绪，及时疏导。
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