宝宝多爬有好处 促进大脑发育

时间:2024-08-19 10:58:53 孕育 我要投稿

  一、爬行对婴幼儿来讲是非常好的运动,有助促进身体各部位生长发育

宝宝多爬有好处 促进大脑发育

  宝宝在爬行过程中头颈抬起、用肢体支撑身体重量,胸腹离地,便锻炼了四肢和胸腹的肌肉,促进骨骼生长,为日后的站立和行走铺垫基础。

  爬行对婴儿来说属于比较剧烈的运动,能量消耗较大,要比坐着多消耗一倍能力,比躺着多消耗两倍能量,这样有助提升宝宝食欲,让宝宝吃得多、睡的香,促进身体发育。

  二、爬行有助促进婴幼儿心理发展和智力开发

  襁褓中的婴儿视力和听力范围都有限,等坐着和躺着的时候还有所扩大,但能比不上在爬行时所接触的范围。婴儿由躺着到爬行空间位置的变化让宝宝接触更多声音和事物刺激,有利于听觉、视觉及神经系统和感官平衡器的发育。宝宝通过爬行,由静到动、由点到面,思维、语言和想象能力都相应的得到发展和提高,所以说爬行有助婴儿大脑发育。

  医学研究发现,爬行训练能有效预防儿童成长期感觉统合失调。良好的本体感觉得益于大脑中视、听、触等感觉能灵活支配身体各部位肌肉,控制手、眼、脚协调的有效手段就是爬行。

  研究人员还发现同龄婴儿学会爬的和没学会爬的相比而言,动作更加灵活敏捷、情绪也比较愉快,更有求知欲,更有活力,而没爬或爬得少的婴儿接触的新鲜事物比较少,显得比较呆板、迟钝、动作也没那么灵敏。在婴儿爬行的研究过程中更发现,爬得好的,走起来也好,更快学会说话,认字和看读能力更强。所以爬行可有效促进婴儿大脑发育,并且越早爬行越好。

  因此,年轻爸妈要给宝宝多创造爬行的机会,当宝宝能自如翻身的时候就可以开始学习向前爬了,或者在原地转甚至后退也可以。家长要有意识的教宝宝练习爬,比如让宝宝俯卧在床上,然后在他面前放一些可爱的小鸭子、拨浪鼓之类的小玩具,吸引宝宝注意,并叫宝宝快来拿,由近到远,一次次拉开宝宝和玩具的距离,让宝宝逐渐爬更远。

  婴儿刚开始爬的时候会很非礼,腹部离不开创面,这时候妈妈可以放一条毛巾在宝宝腹部下面,然后提起腹部帮助宝宝练习手膝爬行,慢慢的,宝宝四肢就会协调了,然后就能够用双手合两膝灵活的向前爬行了。

  宝宝爬行注意事项:

  1.培养宝宝爬行的兴趣。选择宝宝情绪好的时候练习爬行,避免宝宝厌倦。

  2.给宝宝足够的爬行空间

  3.家长要耐心的教宝宝爬行,不能急躁。

  4.宝宝刚吃完饭不适合练习爬行。

  5.宝宝每次练习爬行的时间在10分钟左右即可,不宜过长。

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