刚开始喂宝宝辅食的时候,宝宝可能会对食物恐惧,从而反复吐出来,妈妈可以耐心一点,多喂几次宝宝就会适应。
除了耐心让宝宝接受辅食,还有一些方法可以让宝宝爱上吃辅食:
1、勾起宝宝的食欲
宝宝如果想吃,看到妈妈拿着小勺和小碗就会很兴奋,同时嘴巴会自动张开。如果不想吃,就会把头转开,闭上嘴或者推开小勺子。宝宝如果不想吃,妈妈不要强求,可以设法引起他的食欲,比如作势把小碗里的饭放到自己口里,然后大动做咀嚼状,引诱把宝宝看自己,这样勾起宝宝的食欲后再喂,就会很轻松。另外,可以让宝宝自己拿着勺子,妈妈握着宝宝的手从旁协助,这对宝宝来说很新鲜,他会配合自己完成进食的动作。
2、用小勺、小碗、杯子等喂辅食
给八宝喂辅食时,最好用小勺、小碗和杯子,这样可以让宝宝接触奶瓶以外的餐具,并且能慢慢适应。在开始添加辅食时,可以用小勺子从宝宝的嘴角喂进去,以免他用舌头推出来,但是,动作要轻柔,不要伤到宝宝的嘴,使他对小勺产生抵触情绪。宝宝适应后,每次喂辅食,就会自动张开嘴。喂固体食物或半流质食物时,需要用小勺子把辅食送到宝宝的嘴边,与宝宝的嘴保持同一水平位,等宝宝嘴张开后,把勺子送入宝宝嘴中,抬高勺子柄,让食物自动流入宝宝嘴里。喂流质食物,可以用小杯子或小碗,把杯子或碗送到宝宝嘴边,让宝宝低头自然含住碗沿或杯沿,然后稍微倾斜碗或杯子,让宝宝能够自然吸到食物即可,千万不能让碗或杯子中的液体高过宝宝的嘴,以免引起宝宝呛咳。
3、给宝宝吃一些水果和蔬菜
宝宝长牙后,能够咀嚼一些较硬的东西,可以尝试给宝宝一些生的水果和蔬菜,让他啃咬,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。但给宝宝吃生水果和蔬菜时,一定要洗干净。水果、蔬菜可以整个交给宝宝,既可以当玩具,锻炼宝宝的抓握能力,也可以当食物,为宝宝增加营养。另外还可以增加宝宝的认知,当宝宝把这些放入嘴中的时候,会新奇地发现与其他玩具不同的味道,这样有利于吸引宝宝爱上这些辅食。
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