初夏呵护宝宝注意4大细节

时间:2024-08-25 14:47:16 孕育 我要投稿

  穿衣

初夏呵护宝宝注意4大细节

  随身准备一件小外套

  妈妈做法:悠悠十个多月了,从他出生起,奶奶和妈妈就为他穿衣服多少有矛盾。这时候,气温时高时低,奶奶建议宁可多穿一件,出点汗,也不能穿少了,以免着凉。而妈妈则认为气温已经很稳定了,大人都在减衣服,总捂着,孩子肯定不舒服。

  专家解析

  出汗后易遭冷风入侵

  小儿专家房伶表示,小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上一周岁以上的宝宝特别喜欢运动,穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。

  目前天气早晚温差大,给孩子随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。房伶说,在添加衣物方面,家长把握一个原则,就是“冷天比大人多穿一件,热天比大人少穿一件。”

  饮食

  少吃反季蔬菜和水果

  妈妈做法:春天是各种蔬菜、水果上市的季节,很多宝宝妈花大价钱给孩子买各种新上市的水果,从本地产的草莓、小西红柿,到外地产的芒果、菠萝。蔬菜则什么新鲜吃什么。“最近茭白9元一斤,我也给孩子买了尝尝鲜。”诚诚妈说,“贵的东西一般都是时鲜菜,给孩子吃没什么舍不得。”

  专家解析

  当季地产蔬菜水果更新鲜

  “尽量不吃或者少吃反季节蔬菜,多吃当季的地产蔬菜和水果。”房伶说,“当季的蔬菜和水果,大多不含激素,还能保证新鲜,特别适合小宝宝食用。”

  此外,房伶还提醒各位妈妈,除了蔬菜和水果,这时候要给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物,做到均衡摄入营养。另外,还要注意多让宝宝喝水。“体内营养均衡,宝宝免疫力自然就增强了。”

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