当然这一切的前提都是要有一副好的身体，身体才是革命的本钱，这点我倒不会输给其他妈妈，从怀孕开始我就很注重自己的合理的饮食与适时的休息及运动，宝宝出生后我也坚持用母乳喂养，在感觉母乳的营养快跟不上宝宝成长的时候，又给宝宝换了进口奶粉。
除了饮食方面，宝宝适度的运动对宝宝的体质发展也非常重要，妈妈们可以抓着宝宝的小手，练练走路，小一点的宝宝妈妈们可以让宝宝趴着，托住宝宝的小脚往前顶，这样慢慢的宝宝也就学会爬了，另外还可以增加一些小的设备，比如家用的小泳池，但是必须注意水温和宝宝颈部托圈的松紧度，宝宝在我们肚子里的时候就是在水里长大的，所以不要因为宝宝第一次的害怕而放弃，只要宝宝在里面玩上一会，你就会发现，其实绝大多数的宝宝生来就是游泳健将。玩具方面要注意选择一些无毒\没有棱角不会弄伤宝宝肌肤的，尺寸不能太小，如果有小零件的一定要时刻注意是否牢固，不然宝宝有可能会抓住放进嘴里哦。
最后就是宝宝教育，我一个做医生的朋友对我说，很多家长都觉得学着宝宝奶声奶气的声音与他们沟通好像宝宝比较容易接受，也比较可爱，但其实这样是不对的，应该以正常的语调和标准的发音与宝宝沟通，即使他们可能还听不懂，但是这对将来宝宝学习说话以及正确的发音是很有帮助的。兴趣方面我还是会遵从他们自己的爱好与意愿，让他们朝自己感兴趣的方面发展，进行适当引导与适时的鼓励。鼓励宝宝多与其他宝宝接触，增强他们的人际交往能力，给予宝宝夸奖帮助他们树立自信。
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