宝宝生病，无疑是父母最担心、最焦虑的时刻。但是很多奶爸会觉得这时候却帮不上什么忙，因为孩子只黏着妈妈。然而，心理学实验表明，成年男性压力越大越冷静、越能激发出潜能，因此这时最需要奶爸发挥出自己“越有压力越清醒”的特有本事：安抚好生病的宝宝，帮助焦急的妈妈放松下来，商量好分工，使混乱的状况变得有序。
平常
如果能在平常多用些心，就会使奶爸在遇到孩子突然生病的情况时变得从容。
奶爸和妻子共同留意自己家附近医院的情况，比如用笔记录有没有儿科、挂号处的位置、夜里有没有儿科急诊等。
了解自己城市中一些儿童专科医院准确的地理位置和门诊时间，并把医院问询处的电话记录下来。
平时可以和孩子玩看病的游戏，减少他对医生、医院的恐惧。
准备
如果父母不能控制自己的情绪，孩子就会更加惊恐。孩子稳定的情绪是避免疾病加重的重要前提。
奶爸可以帮助手忙脚乱的妻子冷静下来，给她一张清单让她去准备东西，然后给孩子穿好衣服，跟孩子玩一会儿，或者抱着他边听舒缓的音乐边等妈妈。如果孩子在发烧，先用物理方法散热，比如用温水擦拭、让其多喝些水等。
清单
1、病历本或医保本
2、热水、奶粉(或饼干等)
3、奶瓶(或水杯)
4、尿布或纸尿裤
5、更换的衣服(防止宝宝路上吐或拉)
6、小毛巾、手纸、消毒湿巾
7、宝宝喜欢的一两样玩具
8、足够的钱(准备一些零钱)
9、化验物(粪便、尿或者呕吐物)
如果不是看急诊，奶爸可以先到医院挂号，估计一下时间后再让妈妈带着孩子出门。这样可以减少孩子长时间待在医院里被交叉感染的风险。
路上
利用这个时间想想孩子的病情、发病原因，能使父母一会儿向医生叙述得更准确。
相互补充一下到医院后要向医生陈述的孩子情况、咨询的问题，不要等出了医院才想起很多问题没问。然后定好由谁来和医生交流，因为如果两个人都说话，医生很可能不知道听谁的。另一个人只专心地哄宝宝，让宝宝尽量不在医生面前哭闹，以免妨碍医生的检查和诊断。
候诊
一个人照顾孩子，另一个人去处理其他事情，不必两个人都抱着孩子在医院里跑来跑去。
先安置妈妈和孩子到候诊区坐好，最好周围有通风的窗口。让孩子喝点水或者玩自带的玩具，不要带孩子到游乐区或购物区。然后奶爸到挂号处挂号，把病历本交到分诊台。如果你有更熟悉并信任的大夫，就跟分诊护士说一下，同时了解一下还要等多久等等。
如果需要作一些检查也一样，一个人在一个固定的地方陪伴孩子，另一个人去交费、寻找所要去的检查室的位置等等。
就诊
时间最短，一定要充分利用起来，提高效率。
如果孩子哭闹，在医生诊断后，先询问一下医生是否能让一个人先带孩子离开，留下一个人来听医嘱，这样能更好地和医生交流。
把医生没问到但你觉得重要的情况告诉他；把在路上总结出来的想要问的问题问全，不必在乎医生是否不耐烦。
重复一遍医生开的药的用量、服用时间等，可以加深印象。尤其是需要同时服用几种药时，一定要清楚服用的顺序。
离开
1、真希望再也不来了，但还是可以在入口的指示牌上再次了解医院的布局和相关专家的基本情况。
2、如果家很近，从诊室出来就可以让一个人先带宝宝回家了。
3、奶爸交费、拿药的时候，妈妈可以给宝宝换一下尿布或喝些水，做一下休整。
4、回家后，自己和宝宝都要洗手、洗脸，把外衣挂在外面晒一晒或者清洗一下。佳宗
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