过早叫醒宝宝
很多爸爸妈妈都要在早上赶着去上班，便早早地把宝宝也叫醒，殊不知，这样竟会影响宝宝的身高发育。
因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以，过早地叫醒宝宝，也是会影响宝宝生长激素的分泌，影响宝宝的生长发育。
喂饭喂太饱
为了让宝宝快高长大，很多爸妈都会让宝宝多吃点。在吃饭的时候再喂一口，再喂一口，一直到宝宝再吃就吐了，才肯罢手。
可事实上，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。而让宝宝吃得过饱，反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。此外，吃太饱很容易导致营养过剩，致使宝宝性发育期提前，导致性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
给宝宝胡乱补钙
听说宝宝的生长发育离不开钙的吸收，于是，一些家长就给宝宝往死里补钙，好像只要钙充足了，宝宝就一定会长成大高个。
实际上，这种做法大错特错。因为过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果骨骺提前闭合，必然会使宝宝的身高受到限制。
宝宝的生长需要充足的睡眠时间，家长不能太早就把宝宝喊起来，要等宝宝自然醒。其次，很多家长怕宝宝吃饱，总是喂宝宝大量的食物，这样容易导致营养过剩，提早结束宝宝的发育期。最后，个子与钙是有一定的关系，但是家长也不能盲目给孩子补钙，适量的钙就已足够。
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