刚出生的宝宝就像刚出生的小苗，十分脆弱，正是需要汲取营养快速成长的时候。而初为人父人母，当遇到宝宝喂养问题时常常会不知所措。今天我们就分别来说说宝宝的“饿”和“饱”，以及喂养是否充足。
宝宝饿了的五大信号
宝宝饥饿程度不同表现也不同，妈妈们可以根据以下表格来判断。
饥饿程度
☆
眼珠在眼皮下转动、眼皮颤动，小手摸脸，小嘴动起来。
饥饿程度
☆☆
双手舞动，有寻觅举动，把手放进嘴里吸吮。
饥饿程度
☆☆☆
钻向妈妈的胸口，低声“吱吱”呜咽。
饥饿程度
☆☆☆☆
身体和嘴巴紧张，做出“鬼脸”，表现烦躁。
饥饿程度
☆☆☆☆☆
呼吸急促，张嘴哇哇大哭。
一般来说，饥饿程度在1-3颗星的时候喂奶是比较容易的，如果等饥饿程度达到5颗星再喂奶，那宝宝就会不太配合啦~
如果没有吸吮到足够的乳汁，宝宝常常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头、渴望妈妈的拥抱等。
饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时，会表现的很急迫。
而且如果宝宝睡眠浅，容易惊醒，常常无故哭闹，也是宝宝饥饿的一种表现，示意妈妈该喂奶啦~
喂养不足的两个表现
大小便次数减少：如果宝宝每天尿湿的尿布不到6块，可别开心的以为可以省点纸尿裤或少洗尿布了，这并不是个好的现象。因为尿色深，气味重，大便次数和量的减少，往往提示着宝宝没吃饱。
体重一直不增：如果宝宝一段时间内体重增加变慢或根本不涨时，爸爸妈妈们可要注意啦。这个时候最好带着宝宝去医院做个全面体检，这可能是宝宝缺乏营养的表现。
宝宝吃饱的两大信号
听下咽的声音：宝宝平均每吸吮2~3次可以听到下咽一大口，如此连续约15分钟就可以吃饱了。如果宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足吃不饱。
看宝宝的状态：
①放开乳头不再有钻向妈妈胸部找乳房的动作
②不再继续吸吮吞咽动作
也就是说宝宝吃饱后如果发出微笑或安静入睡，就说明宝宝吃饱啦~如果吃奶后还哭，或咬着乳头不放，则说明没吃饱。
喂养充足的两个表现
看大小便次数：如果宝宝每天尿10次以上，大便4~5次，说明奶量够了。
尿量不多，大便少而且是绿稀便，则说明奶量不够。
体重增减：宝宝出生后会有生理性体重下降，3~4天内降至最低，以后会上升，7~10天的时候会恢复到出生时的体重。
第一个月体重大概会涨2斤，如果体重增长缓慢，可能就是喂养量不够。
以上就是判断宝宝是饥饿或吃饱的方法，各位新手爸妈都学会了吗~
耐心一点，多多观察，大家都能找到适合自己宝宝的喂养方法，给宝宝最科学的爱~
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