避免宝宝脚丫着凉的方法:
1、穿袜子要厚实更要吸汗
宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿,导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。
2、洗脚时调节水温水量
在宝宝入睡前,家长可用温水给宝宝洗脚,以使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间,冬季则在45-50 ℃之间,水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。
3、保暖脚套妥妥救场
如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉,可以给TA穿上脚套,脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品,并保证没有脱落线头。
4、婴儿睡袋可以一试
睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉,尤其是对独自睡觉的宝宝来说,睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。
宝宝穿袜子睡觉好吗
冬天一到,不少家长为了避免宝宝因踢被子而着凉,会给宝宝穿上袜子睡觉,但也有家长认为给晚上睡觉穿袜子会影响血液循环,对宝宝身体发育不好。那么冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉?
其实宝宝睡觉时是可以穿袜子的,尤其是冬天天气比较寒冷,而宝宝自身调节温度的能力较差,加上脚部皮肤非常稚嫩,不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差,为避免脚部着凉、病菌入侵,冬天睡觉时建议是穿上袜子。
但家长需要注意的是,宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气,袜子口太紧会阻碍血液循环,影响睡眠质量,同时还会影响脚部触觉神经的发育。
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