便秘
小朋友两三天没有排便,爸妈就会开始紧张,以为小朋友便秘了。到底几天没有排便才能算是便秘?其实只要排便都很顺畅,就不能算是便秘,除非每次排便都很困难,没办法解干净,才是便秘。所以小朋友平常应该多吃蔬菜、水果,养成良好的排便习惯,才能改善便秘的问题。
Q1:大便不顺就是便秘吗?小朋友几天没有大便才是便秘?
小孩子便秘的定义和成年人有点不一样。成年人一个星期排便次数少于3次就是便秘,而且这种状况持续6个星期,就称为慢性便秘。小朋友排便每个星期少于1次、大便的时候非常用力、大便又大又硬就像羊大便,或是每次排便的时候,都会疼痛、哭闹不安、出血,只要有以上任何情况,不管排便几次,都称为便秘。
Q2:小朋友为什么会便秘?
大部分发生的原因,首先是小朋友的饮食习惯不良所造成。很多小朋友都不喜欢吃蔬菜和水果,爸妈百般引诱,就是不肯吃。蔬菜、水果吃得不够多,使得身体的纤维素不够,大便就会变得比较硬;还有,小朋友不喜欢喝水或是喝不够多,水分摄取不足,大便也会变硬。另外一个原因是,小朋友没有养成良好的排便习惯。从宝宝阶段,刚开始还不会控制排便,大约要到2岁左右,才能养成排便习惯,如果这时候,爸妈没有帮小朋友养成好的习惯,也容易引起便秘的问题。最后,有些小朋友平常运动量不够,也会引起便秘。像现在家家户户都至少有一台计算机,小朋友整天窝在家里玩计算机,都不运动,也可能会造成便秘。
Q3:宝宝喝母乳,一个星期才大便一次,这样是不是便秘?
喝母乳会有一种现象,宝宝可能1星期,甚至2星期都不排便,许多妈妈这时候会很担心,宝宝是不是便秘了?其实喂母乳的宝宝,绝对不会便秘,只是他的大便次数较少,而且排出来的都是稀糊便,这是因为宝宝喝母乳,肠胃吸收效率高,几乎百分之百吸收。大便本身就是垃圾,有垃圾才需要倾倒,当吃进去的乳汁都被吸收时就不会有粪便,而解便时也都是解出稀糊便,所以并不是便秘。
Q4:宝宝便秘可用肛门塞剂或灌肠的方式处理吗?
宝宝长期便秘,看着他每次排便都是哭闹不安、很痛苦的样子,家长总是又心疼、又心急,想用快速的方法解决问题,所以用肛门塞剂或是灌肠的方式处理。
事实上,这些方法都会让宝宝的大肠撑得更大,像气球撑久了再放掉,已经没有弹性。这种慢性便秘,如果不治疗,长久下来会造成大肠无力症,就是排便无力的现象,最后的治疗,是把整段大肠完全切除。所以宝宝便秘,还是需要长时间慢慢治疗,千万不能急着用塞剂、灌肠快速处理,反而会造成严重的后果。
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