成因：汗腺闭塞导致爆水管？
痱子(粟粒疹)多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。南方医科大学中西医结合医院皮肤科赖梅生博士介绍，痱子又称汗疹，是因为大量且持久出汗，造成汗毛孔阻塞而引起的，大人小孩身上都会发生。
痱子之所以常常光顾宝宝，是因为宝宝代谢旺盛，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，从而产生了我们看到的红色或白色小痱子。
据赖梅生介绍，痱子初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片。根据表现不同，有红痱、白痱和脓痱之分，其中红痱最为常见，因其常伴有剧痒、灼痛等，影响日常生活，并常因掻抓而继发感染。
支招：孩子长痱要及时擦汗
热痱如何预防呢？专家建议：1、在炎炎夏日，宝宝其实比大人更怕闷热，所以宝宝的衣服要宽大、吸汗、透气性高，宝宝所处的环境要通风、凉快或有冷气设备。将婴幼儿安置在凉爽的环境中，减少出汗；2、洗澡时可放一些药水来预防，如宝宝金水、花露水、蒮香正气水等加入洗液中；3、注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。
宝宝长了痱子要避免搔抓，勿用肥皂洗擦，不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。赖梅生提醒，其次保持室内通风凉爽，勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服。
在饮食方面，建议家长可给宝宝喂食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。如果舌红、苔厚腻，可用中药清暑汤或一些中成药来清暑祛湿。
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