宝宝从最初的受制于人到后来直立行走，中间必定经过爬这一不可缺少的环节。
对于在襁褓中的宝宝来说，爬是一种不错的全身运动。因为宝宝在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使宝宝的胸腹背及四肢的肌肉得到了锻炼，是宝宝日后直立行走的前提条件；随之而来的就是扩大了他视野和接触范围，可以通过感官来刺激大脑，从而促进宝宝各方面的协调，这对宝宝大脑的发育、智力开发有重大意义；
此外，爬行对宝宝而言是一项剧烈的运动，能量消耗较大。根据调查研究发现，爬行时比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍的能量。
通过对同龄宝宝的对比观察我们发现，会爬的婴儿，由于接触新鲜事物相对来说较多，往往显得比较活泼、好动。德国医学界在几十年的研究中发现爬对治疗说话有困难的患者有着明显的效果，在以爬为主的治疗过程中发现，爬得好的宝宝，在学习走路时也较快，开口也早，认字和看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进人脑发育，并主张幼儿爬得越早越好，越多越好。
宝宝在6个月初时可能对爬还比较陌生，这个姿势由静到动，范围由点到面，还需要一个过程。家长可以让宝宝俯卧在硬床上，放个玩具逗引他，让他有一个向前爬的意识。
开始时他可能不太愿意接受这种方式，父母要不失时机地给予鼓励。此时父母可用手顶住他的小脚丫，使他的脚向后用力蹬，这就可以向前挪动一点。在最初时，首先要调换宝宝的重心，使宝宝的双臂和肩可以支撑身体，父母也可以用双手轻轻托起宝宝的胸脯和肚子，大多数宝宝都是手和膝盖紧贴着床，这时父母要帮助宝宝把腿缩到腹部下面，再向前稍微送一下，让宝宝感受到爬的感觉。反复锻炼，能够促进宝宝双腿力量的增加和重心的移动，这样宝宝很快就学会爬了。
亲子小贴士
爬行有利于提高宝宝全身的协调性，开发他的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。爬行还可以训练宝宝的灵活性。宝宝爬行的空间不要局限于床上，我们可以让宝宝穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这就为宝宝跪和转移重心站立，打下扎实的基础。
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