2岁以下宝宝：开始形成孩子的习惯
时间：此时孩子更需要面对面交流，亲自探索世界。可尝试接触电视，但一天不要超过30分钟到1小时。
内容：内容不是特别重要，对此时的孩子来说，电视节目新奇而又模糊不清。鲜艳、平和、活泼、幽默都可以，孩子们在看时往往会跟着唱呀跳呀，模仿或是拍巴掌。
2～4岁的宝宝：开始让他作选择
对于这个年龄段的宝宝，可提出你的建议后再让孩子们选择看什么或看多长时间，时间快到时，提醒他们下面该做的事情。
时间：此时孩子看得越多越想看，保证看电视时间比例最少，一天不超过1到2小时(包括电脑时间)。
内容：此时的孩子应看正面意义的内容，不应有反面意义的内容，尤其不能有暴力内容。不能出现带有偏见、有不好语言、使人恐惧的内容，尽量避免接触商业广告。
5岁以上的宝宝：培养他其他兴趣
宝宝已经喜欢看电视了！这时候，你应该告诉他电子娱乐不是打发时间的唯一选择，合适的书籍、艺术类项目、拼接玩具等都是很好的选择。
时间：此时的孩子希望看电视及玩电脑时间的越长越好，父母不能任由他们随心所欲。每天1～2个小时以内
内容：有价值的信息。选择好的人物，关于个体、自然和文化的有价值的信息，有教育意义的内容以及关于生活方面的启示，如独立、克服困难、责任心等。
宝宝看电视8禁忌
忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内。
忌音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
忌坐姿不正
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
忌光线过暗
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
忌看武打凶杀内容的电视
学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高，攻击与冒险行为增多。
忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
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