一、模拟看病，角色扮演
爸爸妈妈平常给孩子买很多玩具，各种小车、卡通人物、娃娃等，但有没有想过买一套医疗用品类的玩具呢？
父母可以给孩子买一个医生看病的玩具医药箱，有注射器、听诊器、盘子等。平时在家时，亲子之间或小伙伴之间可以玩一下角色扮演，一些人扮演医生，一些人则扮护士、病人，玩一些医生看病的游戏。在扮演角色、玩游戏的过程中，爸妈可以提出一些有关于看医生的问题，如果孩子不懂得回答也不要紧，爸妈可以用一种轻松自然的方式把答案说出来，无形中已经在给孩子科普一些医疗常识了。当然，这些问题也不用太过深奥。
跟孩子一起模拟看病，角色扮演，这样做不但可以让孩子觉得看病是一件很有意思的事，还让孩子懂得更多医疗知识。通过角色扮演、玩游戏，可以让孩子了解并熟悉看病过程，了解了原理，见多了这样的场面，孩子自然就不怕了。
二、实话实说好商量
有些父母为了哄宝宝去看医生，就跟他说带他去一个好玩的地方，或者带他去吃好吃的。这样做，当孩子去到医院发现父母在欺骗他的时候，他会有一定的心理落差，对于去看医生，他会更不接受、更抗拒。
其实，在看医生前，父母最好对孩子实话实说，不要采用欺骗法哄他到医院。应该告诉他他自己的身体状况，列举一些他自己也知道的症状，如“看，你的头是不是很痛？”、“你咳嗽已经很严重了！”、“你在流鼻涕了，是不是很不舒服？”等等。
要告诉他看医生能使他快点好起来，并简单解释看病的过程，实事求是地回答他的所有问题，对于各种检查，疼就是疼，不疼就是不疼。对孩子讲真话，让他有一定的思想准备，表现自然会好一些。
三、给孩子立榜样
在看医生前或过程中可以在身边找一些勇敢的正面形象，如“你看那哥哥多勇敢，没有哭哦！”“人家看病，没有人哭的，哭的不是好孩子”等等，在孩子心中立榜样。
另外，父母还可以请看过医生且表现勇敢的孩子现身说法，或让成人有声有色地讲述一些令人敬佩的人物的故事，前者可以让他多了解看病的过程、看病的经过，后者可以让孩子在心底里有模仿英雄的冲动，勇敢起来。
两者都可以使孩子的思想感情和注意力沉浸在故事情节中，并对这些形象产生学习和模仿的愿望，从而将畏惧、抵抗的程度降低。父母也要及时鼓励小孩，从而把孩子最初的模仿行为变为自我表现的行为。
在这些情况下，许多孩子是能够接受医生治疗的，也可以忍受打针吃药的痛苦。
四、分散孩子注意力
孩子还小，思想较为单纯单一，利用孩子思想幼稚的特点，可以使他们的注意力集中到其他方面，这样他们就不会在心中不断强化看医生的可怕了。
家长带小孩去看医生，可以带上一两样孩子常玩的玩具或者喜欢看的书，并告诉他们可以一边看医生，一边看书、玩娃娃等。在看医生或打针的过程中，孩子有了这些自己喜欢的书或玩具上，一方面注意力被分散了，对于吃药打针的畏惧有所减少；另一方面，这些书和玩具也给了孩子的一个精神上的抚慰，让他们更有安全感。
这样一来，看医生无形中成为不成问题的事了。
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