为了成功哺乳，宝宝一出生就该这样做！
1、尽早进行肌肤接触
在宝宝出生后，确认了宝宝的健康情况，应该尽早开始跟妈妈的肌肤接触，研究表明产后1小时内进行肌肤接触能提高一半以上的母乳喂养成功率。
因此，建议宝妈们在确认宝宝状态稳定后，尽早把宝宝放在妈妈身体上发挥宝宝的寻乳本能。同时要让宝宝及早吸吮乳头，出生后72小时内宝宝的吸吮是妈妈乳房开始产奶的最佳刺激信号。
2、正确喂奶姿势
除了尽早接触，宝妈应该掌握正确的喂奶姿势，哺乳姿势正确能保证宝宝喝到足够的乳汁，给到宝宝良好的体验感，同时又避免妈妈乳头受伤引发乳腺炎，大大提高母乳喂养的成功率。
宝宝学会喝奶了，宝妈的奶水不够怎么办?
跨过了哺乳初期，实现成功母乳喂养后，宝妈往往会面临又一大难题：奶水不够，担心宝宝吃不饱，如何追奶？
一提到追奶，有相似经历的宝妈可能会回忆起猪蹄、偏方草药的味道，毕竟这些都是民间的追奶大杀器，但宝妈们要想成功追奶，靠偏方和食补恐怖效果有限，还得掌握科学的方法。务必要给各位宝妈科普一下产奶的原理。
产奶的原理：乳汁的源头是乳腺，怀孕前它是扁的，怀孕后，乳腺就开始发育，逐渐饱满起来。乳腺之所以能有奶，全靠大脑中枢分泌的“泌乳素”，泌乳素越多，乳腺产奶就越多。宝宝对乳头的刺激、乳房的排空，都会刺激妈妈大脑中枢分泌更多“泌乳素”。
因此，想要奶量多，就需要通过频繁有效的移出乳汁来增加刺激乳房，达到提升产奶量的目的。简而言之就是就是奶越排越多，越攒越少。
建议，当宝妈奶水少时，应该让宝宝频繁、长时间、有效的吃奶，纯母乳喂养的妈妈每天至少给宝宝喂奶8～12 次，包括一次夜奶，同时不设上限的按需喂养。按需喂养的意思就是宝宝饿了有需求就哺乳。
产假结束后，如何让宝宝继续喝上母乳
宝宝终于吃上奶，也吃饱奶了，一些宝妈却要因为产假感到烦恼，如何让宝宝在妈妈上班后也能喝上母乳，建议宝妈们这样做:
1. 宝妈们要让孩子学会使用奶瓶，最好是快上班前的一两个月左右，在让宝贝完全用奶瓶喝奶前，给他一个适应过程，在这个过程中一定要有耐心和毅力。
2. 妈妈要在3-4周学会使用吸奶器，用清洁后的吸奶器将母乳吸出来，冷藏或冷冻起来备用。
宝妈学会用吸奶器后，还需要掌握正确保存备用母乳的方法，建议各位宝妈注意以下几点:
1.备用的母乳使用专门的储奶袋或者储奶瓶，它们都可以冷藏和冷冻，密封性也好，可以保护母乳不变质。
2.常温条件下（25℃左右），母乳可以保存约4小时；冷藏状态下（4℃左右），母乳可以保存48-72小时；零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3-6个月。
3. 在给宝宝喂存储过的母乳时，最好用40℃的温水进行恒温加热，加热过的母乳，如果宝宝一次没有喝完，那么就要丢弃，因为母乳是有菌的，存留时间过长会使细菌大量滋生，很可能会导致腹泻等问题。
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