上周收到一位妈妈的求助留言，说自己儿子3个月了，每次吃完奶没多久，就会吐奶，嘴角还总是挂着白色的乳汁。婆婆说孩子吐奶是因为母乳太凉了，叫她以后少吃凉的东西。为了宝宝能吃到足够的母乳，自己在饮食上也非常在意，真是有苦难言呀。
她说不知道怎么了，宝宝最近总是爱哭闹。婆婆一看到宝宝哭，就说孩子饿了，该喂奶了。于是喂奶的次数多了，宝宝吐奶的次数和吐奶量也变多了。每次看到宝宝吐奶的样子，她都心疼得掉眼泪。
虽然宝宝吐奶是很常见的事儿，但新手妈妈要掌握如何区分吐奶和溢奶，以及一些护理知识，这样才能有备无患，不再焦虑。
什么是溢奶？
根据这位妈妈描述的情况，宝宝这样应该只属于溢奶，根本算不上吐奶。新生儿的肠胃发育还不完全，无论是出现溢奶，还是吐奶都是正常现象。不过，严重的溢奶和吐奶也会透露出宝宝身体健康出现了问题，新手爸妈不得不防。
宝宝哭闹的原因有很多，饿只是其中之一，妈妈不能一看到孩子哭就喂奶，那是不对的。当宝宝被过度喂养后，进奶量超过了胃部的极限，溢奶自然就发生了。如果宝宝是因为饿了才哭闹，那么就会伴有强烈的寻奶反射。
后来她按照我的建议，减少了哺乳次数，仅用了三四天的时间，宝宝吐奶的问题就有了好转。
这位妈妈一直说自己宝宝吐奶了，而我一直给她解释宝宝溢奶的问题，是不是搞错了啊。是的，很多新手妈妈由于经验不足，经常会把溢奶和吐奶搞混。
溢奶比较轻微，发生也比较频繁，通常是指宝宝会不经意地吐出一小口，或者慢慢流出来，量很小。吐奶比较严重，发生次数很少，一般是指宝宝用力把奶吐出来，或者说喷出来更贴切。所以我说她的孩子是溢奶，不是吐奶。
宝宝为什么会溢奶？
宝宝之所以会溢奶，是因为肠胃发育不完全引起的，属于正常现象。
1、胃部空间小
刚刚出生的婴儿，胃部空间很小，无论是吃母乳还是配方奶都属于流食，一旦妈妈过度喂养，宝宝就会把多余的乳汁吐出来。
2、贲门闭合不全
胃部有个组织叫贲门，就像一个盖子一样防止食物逆流。可是，婴儿的贲门发育不成熟，比较松弛，闭合也不紧。一旦宝宝吃多了，奶水就会从“盖子”的缝隙中渗透过来，此时溢奶就发生了。
等到宝宝6个月大的时候，贲门发育接近成熟，溢奶的情况也就会慢慢消失了。
什么是吐奶？
知道了什么是溢奶，也知道了宝宝溢奶的原因，下面我们看看什么是吐奶。相对于溢奶，吐奶要剧烈很多，宝宝会用尽全身的力气把奶吐出来。吐奶其实是婴儿的一种保护机制，在吃了不干净的东西后，可以借着吐奶把脏东西一起吐出来。
吐奶并不可怕，可怕的是导致宝宝吐奶背后的原因。如果宝宝有吐奶的问题，妈妈一定要留意宝宝吐奶的次数和吐奶的颜色。如果呕吐物中有黄色或绿色，且伴有发烧、食欲不佳、精神状态差的问题，说明宝宝生病了，这时一定要及时就医。
宝宝吐奶的原因有很多，不过多是由疾病引起的，比如：轻一点儿的由肠胃炎症、奶粉过敏引起，严重的还有血液类疾病、先天疾病等。
无论是溢奶，还是吐奶，妈妈都要及时给宝宝拍背，把呛进去的牛奶咳出来。如果拍背也没有好转，宝宝反而出现了呼吸困难，嘴唇发紫，一定要及时就医。
宝宝吐奶后，妈妈应该如何照护
1、侧躺
宝宝溢奶后，我们要让他侧躺一会儿，让嘴里残留的乳汁流出来，再用毛巾擦干即可。擦奶的时候，妈妈一定不要用裹着口水巾的手指抠挖宝宝嘴里的乳汁，一旦宝宝反抗，轻则弄伤他的口腔，严重的还会引起呛奶，反而更危险。
2、清理口腔
等宝宝嘴里的奶吐干净后，妈妈把纱布蘸上温水，裹在手指上清洁宝宝牙床、舌头和口腔，可以预防细菌滋生。
5个避免吐奶和溢奶的护理方法，妈妈要知道
宝宝6个月大之前，如果出现频繁溢奶的问题，妈妈试试下面的护理方法，可以减少或避免溢奶的问题。
1、少喂多餐
我们知道过度喂养也会导致宝宝溢奶，因此我们减少宝宝每次的进奶量，采用少食多餐的方式，减少他的胃部压力。这样宝宝既能吃饱，还不会引起吐奶的问题。
2、减慢速度
如果是奶粉喂养，奶嘴的口径大，流速快，会导致宝宝误吸大量的空气进入腹部，引起肚胀、消化不良的问题。妈妈可以通过更换小一号的奶嘴，降低乳汁流速来避免溢奶问题。
3、不要摇晃
吃完奶后，妈妈不要着急哄宝宝睡觉，因为摇晃哄睡容易引起宝宝胃部不适，诱发吐奶。
4、母乳亲喂
宝宝有溢奶问题时，妈妈要多亲喂，少瓶喂。这也可以减少宝宝溢奶问题的发生。母乳亲喂时，乳房和宝宝小嘴贴合度较好，不仅吸力大，而且不会误吸空气，自然也不会溢奶了。除此之外，母乳营养丰富，易消化，宝宝也不会有腹胀的问题。
5、拍嗝
当然，防止溢奶和吐奶的最好办法还是拍嗝。拍嗝分为坐膝式和直立式两种，妈妈熟练掌握其中一个即可。妈妈让宝宝坐在自己腿上或者趴在肩膀上，用空心手掌由上至下轻轻拍打他的后背几分钟即可，不必非要拍出嗝。
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