1、胎教的刺激
胎宝宝大概在3个月的时候就有感觉了，当妈妈抚摸肚子的时候胎儿就能够作出回应；4个月的时候，对外界的声音就能够有感知了。
这个时候，声音不断的刺激着宝宝感觉器官的发育，在人体的智力发育中也起着至关重要的作用。调查表明，受过胎教的孩子比没受过胎教的孩子，在智商和情商上都是有明显优势的。
2、补充充足的营养
准妈妈每天大概需要摄取10000千焦的热量，并保证一定量的蛋白质、脂肪和矿物质、维生素的摄入。还应该多吃一些水果蔬菜、牛奶、动物肝脏、海带等，注意粗细粮的搭配。这样不仅能够促进食物，还能满足准妈妈自身的营养需求，并且为宝宝的大脑发育提供了充足的物质基础。
3、避开有害物质
避开可能会影响胎儿智力发育的污染源，比如说水源污染、空气污染、放射污染、噪音污染等。
4、远离疾病和药物
准妈妈在怀孕期间的一切用药都要谨慎，因为孕期任何的病区感染都可能影响到宝宝脑细胞的发育。
5、婚前检查
婚前检查的目的就是为了防止夫妻双方任何一方有不适宜剩余的遗传性疾病，因为这些疾病都可能影响宝宝的智力正常发育，给家庭和社会带来无法挽回的危害。
6、异地婚配
根据显示，一般来说父母都是本地人的，孩子的平均智商为102；而隔省结婚的父母所生育的孩子智商可以达到109.
7、在最佳生育期生育
女性的最佳生育期在24-28岁，这个时候生育的宝宝智力可以比其他阶段高大约10，男性则在30岁最为适宜。
所以说，宝宝的智力也不是一朝而促成的。除了在胎儿时期就进行相关的胎教外，在成长的阶段中的锻炼也是必不可少的，这样给宝宝创造了最好的遗传基因，宝宝也更容易努力。
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