一、宝宝是否有口腔疾病,当口腔疼痛时,宝宝会因此食欲大减;
二、宝宝进食只要七分饱,不过过多进食,如果引起宝宝积食,自然宝宝胃口就没那么开了;
三、通过定期体检了解宝宝身体健康状况,特别是要了解宝宝身体微量元素的含量,确定是否有缺少某种微量元素,要对症解决;
四、确定宝宝当时的心情是否有不愉悦的感觉,不要催促宝宝进食,可以给宝宝一个时间的缓冲,让宝宝自然接受进食,千万不要强迫宝宝进食,更不要硬塞饭菜给宝宝,要不宝宝哭闹起来,这段进餐也就没法进行了,自然对宝宝的身心发育会产生不良的影响;
五、确定宝宝是否是吃腻了。没有孩子是能忍受同一个食物同一种烹调方式吃个几个月的,那的确是件很痛苦的事情。所以,宝爸宝妈们要在确保在营养均衡的前提下,在菜色上多花心思,要多变化,可以以多种类食物取代平日所吃的米饭、面条等,比如:以马铃薯做主菜,配上蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。还要在食物造型上多创意一些,让宝宝在吃饭过程中充满了童趣;
其实,父母要明白,宝宝的模仿能力是很强的,所以父母自身一定要养成良好的饮食习惯,不挑食、不以零食代替主食、定时定点吃饭、营造愉悦的进食氛围,“言教不如身教”,只要父母做好了,自然给宝宝一个好榜样。同时,让宝宝多加锻炼,不断增强了体质,还可以让宝宝食欲打开,自然也就不会抗拒吃饭了。再给宝宝买一个卡通餐具,宝宝有了属于自己独有的物品,会很有成就感和优越感,自然用餐的欲望也就增强了。
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