衣裳比爸爸妈妈多穿一件
抵制冷空气,加衣裳是最普遍的。据婴幼儿医生介绍:“小宝宝处于生长发育阶段,代谢快,‘火力壮’。因此,冬天给小宝宝保暖不能一味加衣或提高屋里温度。”实际上,小宝宝被包得多紧过暖时,因为很难自己摆脱闷热的不利环境,一旦环境温度超过34摄氏度,就会引起高热,大量出汗,造成脱水等后果。
科学的穿衣方法是对应气候、屋里温度还有小宝宝情况随时增减,以小宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生小小宝宝在屋里要比爸爸妈妈多穿一件。两—三个月大时,在屋里可以和爸爸妈妈穿一样多的衣裳,室外多穿一件。更大一点的小宝宝,甚至可以在屋里比爸爸妈妈少穿一件,室外穿得和爸爸妈妈一样,注意别受风即可。
洗澡水别太热
冬天洗澡,第一要保证小宝宝不受凉。洗澡水的温度比孩子的温高3摄氏度最合适,即便在冬天,用38摄氏度—40摄氏度的水给小宝宝洗澡就可以了,太热反而会伤害小小宝宝娇嫩的肌肤,过大的温差也容易导致小宝宝生病。冬季给小小宝宝洗澡时间应以不超过10分钟为宜。
特别注意脚部保暖
小宝宝是个自热体,但是他们也是有的弱点的那就是——脚。只要爸爸妈妈们注意小宝宝脚的保暖,小宝宝们感冒的可能性就会减小非常多。这是由于脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,假设脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩,纤毛摆动变小。特别是儿童的黏膜柔嫩,纤毛和鼻毛尚未长成,对外来细菌的抵抗力相对较弱,更易引起感冒或其他呼吸道疾病。
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